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*Säuberung: Ziel ist eine [[Entschlackung]] und [[Übersäuerung|"Entsäuerung"]] des Darmes. Dazu wird morgens Glaubersalz und Bittersalz verwendet die durch Trinkkuren (Kräutertee, Leitungs- oder Mineralwasser) erweitert werden. Auch sind Bauchmassagen zur Säuberung angesagt. Von was der Körper gesäubert werden soll bleibt unklar. Die gesundheitsfördernde Wirkung von den hier gemeinten ''Darmreinigungen'' ist nicht erwiesen. Wiederholte Einnahme von Abführmitteln kann die natürliche Verdauungsfunktion beeinträchtigen. Die angenommene "Übersäuerung" des Körpers ist wissenschaftlich nicht nachweisbar und bleibt eine unbewiesene Theorie.

*Säuberung: Ziel ist eine [[Entschlackung]] und [[Übersäuerung|"Entsäuerung"]] des Darmes. Dazu wird morgens Glaubersalz und Bittersalz verwendet die durch Trinkkuren (Kräutertee, Leitungs- oder Mineralwasser) erweitert werden. Auch sind Bauchmassagen zur Säuberung angesagt. Von was der Körper gesäubert werden soll bleibt unklar. Die gesundheitsfördernde Wirkung von den hier gemeinten ''Darmreinigungen'' ist nicht erwiesen. Wiederholte Einnahme von Abführmitteln kann die natürliche Verdauungsfunktion beeinträchtigen. Die angenommene "Übersäuerung" des Körpers ist wissenschaftlich nicht nachweisbar und bleibt eine unbewiesene Theorie.

*Schulung: Die Schulung nach Mayr beinhaltet bestimmte Kauübungen und die Konzentration auf die Nahrungseinnahme, von der nicht abgelenkt werden dürfe.

*Schulung: Die Schulung nach Mayr beinhaltet bestimmte Kauübungen und die Konzentration auf die Nahrungseinnahme, von der nicht abgelenkt werden dürfe.

*Substitution: nach Mayr liege häufig eine Mangelernährung bei Patienten vor, die durch die Mayr-Methode durch Substitution von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmittel behebbar sei. Allerdings ist die Brötchen-Milch Diät nach Mayr selbst eine Mangelernährung.  

*Substitution: nach Mayr liege häufig eine Mangelernährung bei Patienten vor, die durch die Mayr-Methode durch Substitution von Vitaminen und [[Nahrungsergänzungsmittel]] behebbar sei. Allerdings ist die Brötchen-Milch Diät nach Mayr selbst eine Mangelernährung.  

*Die Diät: Gegessen wird bei der Mayr-Kur so gut wie nichts, es handelt sich um ein [[Heilfasten]]. Täglich sind lediglich zweimal altbackene Brötchen mit etwas Milch "bis zum ersten Sättigungsgefühl" erlaubt.

*Die Diät: Gegessen wird bei der Mayr-Kur so gut wie nichts, es handelt sich um ein [[Heilfasten]]. Täglich sind lediglich zweimal altbackene Brötchen mit etwas Milch "bis zum ersten Sättigungsgefühl" erlaubt.