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==Rohkostvarianten==

==Rohkostvarianten==

[[image:Rondholz2.jpg|Rohkösterin [[Brigitte Rondholz]]|thumb]]

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Es gibt verschiedne Rohkost-Varianten. Häufig sind regelrechte Glaubenskriege zwischen den Verfechtern der einzelnen Varianten zu beobachten. Streitpunkt sind beispielsweise die Anzahl der Mahlzeiten, die Menge des Trinkwassers, die Frage der Herkunft von Früchten (lokal oder importiert), der Anteil von Früchten an der Gesamtnahrung sowie bekannte Auseinandersetzungen um vegetarisch, vegane oder fleischerlaubende Ernährung.

Es gibt verschiedne Rohkost-Varianten. Häufig sind regelrechte Glaubenskriege zwischen den Verfechtern der einzelnen Varianten zu beobachten. Streitpunkt sind beispielsweise die Anzahl der Mahlzeiten, die Menge des Trinkwassers, die Frage der Herkunft von Früchten (lokal oder importiert), der Anteil von Früchten an der Gesamtnahrung sowie bekannte Auseinandersetzungen um vegetarisch, vegane oder fleischerlaubende Ernährung. Wahrscheinlich ist auf jeden Fall, dass es nur wenige tatsächliche Rohköstler gibt die sich also ausschliesslich rohköstlich ernähren.

Prinzipiell lassen sich unterscheiden:

Prinzipiell lassen sich unterscheiden:

*vegane Rohkost

*vegane Rohkost

*Rohkost die auch tierisches Fleisch erlaubt

*Rohkost die auch tierisches Fleisch erlaubt

*[[Urkost]] des deutschen Steuerexperten [[Franz Konz]], eine vegane Rohkost.

*[[Urkost]] des deutschen Steuerexperten [[Franz Konz]], eine vegane Rohkost.