GAPS

GAPS (acronyme de Gut And Psychologie Syndrome) est un régime alimentaire controversé inventé par Natasha Campbell-McBride qui figure dans la liste des traitements douteux de Quackwatch sous le nom de "GAPS diet a/k/a/ GAPS Nutritional Protocol", (link to another site). Le lien qui est proposé dans Quackwatch conduit à un article "Want to see something really scary?" (Voulez-vous voir quelque chose de vraiment effrayant?) publié sur le site du Chef en colère (The angry chief) le 8 avril 2016.

Traduction, essentiellement à l'aide de Deepl, de l'article Voulez-vous voir quelque chose de vraiment effrayant? du Chef en colère :

Une semaine, quand ma fille a commencé à se moquer de moi avec des paquets de courgettes au supermarché, quelqu'un m'a demandé ce qui me dérangeait tellement chez les nouvelles stars de l'alimentation saine. Je dois admettre que, bien que je crois fermement qu'une grande partie des conseils donnés par des gens comme Ella Woodward et les sœurs Hemsley sont nuisibles, parfois quand je me moque d'elles pour leur eau de citron alcalinisante ou leurs grattoirs de langue toxique, j'ai l'impression de frapper un chiot adorable à la face (encore une fois avec les métaphores animales). Ces nouvelles stars photogéniques d'une alimentation saine ne sont que des enthousiastes et des ignorantes. J'imagine que la plupart d'entre elles pensent qu'elles font du bien, qu'elles aident les gens à manger sainement, sans être conscientes des dommages qu'elles font. Elles ignorent simplement que la mauvaise science est à l'origine de leurs croyances. C'est un peu cruel parfois de monter et de se moquer de leurs mensonges quand elle sont si innocentes, souriantes et enthousiastes (ne vous inquiétez pas, amateurs de fulminations, je ne vais pas m'arrêter).

Chaque fois que je pense que je commence à être fatigué de montrer le charlatanisme qui est joyeusement diffusé par ces jeunes imbéciles enthousiastes, je dois juste me souvenir de cela. Lorsque vous grattez la surface d'une alimentation saine, il ne faut souvent pas trop/très longtemps avant d'exposer/montrer un cœur sombre. Les sœurs Hemsley, dont j'ai longuement parlé précédemment (lien), sont probablement les moins offensantes des nouvelles stars de l'alimentation saine (au moins en termes de conseils nutritionnels, je les trouve extrêmement irritantes). Sur leur site Web, elles indiquent utilement que bon nombre de leurs recettes conviennent au régime GAPS, ce dont je n'étais pas au courant jusqu'à ce qu'elles y fassent référence. C'était il y a quelques semaines à peine alors que je faisais des recherches sur le blog Ayuvedic Tooth Scraper, et depuis je suis rendu dans le trou [terrier] du lapin. Grattez la surface des sœurs Hemsley, brillantes et vaguement respectables, et cela peut vous mener dans des endroits très sombres.

Et c'est le cas du GAPS, mentionné dans de nombreuses recettes de H et H, parce qu'il a quelques éléments communs, la plupart du temps une obsession commune pour le bouillon d'os. J'en déduis que certaines recettes sont adaptées au régime alimentaire pour le GAPS, ce qui signifie qu'elles sont approuvées pour celui-ci. Si elles ne l'ont pas déjà fait, je pense qu'elles pourraient vouloir vérifier certains détails sur le GAPS et réévaluer cet appui. N'oubliez pas que les Hemsley vont bientôt paraître sur une chaîne de télévision nationale avec une nouvelle série sur l'alimentation saine. Elles viennent d'ouvrir un café à Selfridges. Elles sont glamour, influentes, adorées par les médias et font l'objet d'une couverture sans fin dans les journaux et les magazines, surtout par ceux qui veulent une excuse boiteuse pour publier des photos de jolies jeunes femmes. Ce ne sont pas des charlatanes clandestines, ce sont des stars du grand public.

Qu'est-ce que le GAPS?

Tout d'abord, une petite leçon d'histoire. Au début des années 1900, la Dre Sidney Valentine Haas a mis au point un régime alimentaire pour traiter les patients atteints de maladie cœliaque qui est connu sous le nom de Specific Carbohydrate Diet [SCD - en français: régime spécifique en glucides] et persiste jusqu'à ce jour, un régime de type alimentation propre généralement restrictif, prétendument doté de diverses propriétés miraculeuses. La persistance de ces mythes est principalement due au travail d'Elaine Gottschall, dont la fille a été soignée par Sydney peu avant sa mort en 1958. Elle affirmait avoir vu des changements miraculeux chez sa fille après le traitement par la Dre Haas et elle a consacré sa vite à étudier le régime. Bien qu’elle ait obtenu un diplôme en biochimie (et moi aussi, et je cuisine pour gagner ma vie), elle n’a mené aucune activité qui serait reconnue comme une recherche appropriée et la plupart de ses travaux étaient basés sur des témoignages et des opinions d’utilisateurs. Elle a décidé que le régime alimentaire pourrait être utilisé comme traitement de la colite, de la fibrose kystique et de l'autisme et a publié plusieurs livres sur le sujet. Elle a passé une grande partie de sa vie à faire passer le message [de la Bonne Nouvelle] de manière évangélique [comme une évangeliste ou une apôtre] jusqu'à sa mort en 2005. Il y a encore beaucoup d'adeptes et de croyants, et le régime SCD pourrait bien mériter un blog à sa manière. À mon avis, il a tous les signes d'un lièvre un peu gras assis à côté de quelques œufs colorés (si vous ne comprenez pas cette référence, vous devrez peut-être lire ce lien vers un précédent blog - je reviendrai plus tard sur la métaphore).

Après la mort d'Elaine, la Dre Natasha Campell-McBride, médecin et neurochirurgien de formation russe, a repris le flambeau du SCD et est venue au Royaume-Uni pour suivre un cours de nutrition humaine quelque part à Sheffield. Son propre enfant a été diagnostiqué autiste et après avoir décidé que le monde de la médecine conventionnelle n'avait pas grand-chose à offrir comme aide, elle s'est mise à la recherche d'un traitment curatif. Elle a découvert le régime SCD, mais estimant qu'il n'était pas assez restrictif, elle a ajouté un certain nombre d'autres ingrédients à éviter et a inclus divers protocoles de désintoxication bizarres. Son livre, curieusement intitulé Gut and Psychology Syndrome, a été publié en 2004 et le régime alimentaire GAPS est né.

Bien qu'il semble y avoir quelques différences entre la communauté SCD et GAPS, et la folie paléo correspondante (qui mérite un autre blog - j'ai beaucoup de travail à faire), ils suivent tous des régimes apparentés et font tous partie d'un 'real food mouvement' [mouvement vers les vrais aliments], quoi que cela signifie. Selon le style de vie du SDC (lien), un blog de Steve Wright et Jordan Reasoner, la Dre Natasha a aidé des millions de personnes à se sentir mieux et a ajouté de nouvelles recherches. Steve et Jordan ont clairement une interprétation légèrement différente du mot recherche que moi, car Natasha n'a publié aucune recherche nulle part.

[Incidemment, si vous êtes sur leur site, consultez les biographies de Jordan et Steve, elles semblent avoir été extraites du modèle breveté Angry Chef Health Blogger. Je devrais commencer à facturer des frais.]

Que croit la Dre Natasha ?

Natasha affirme avoir découvert que 'le lien entre les troubles d'apprentissage, la nourriture et les boissons que nous prenons et l'état de notre système digestif est absolu'. Le régime GAPS 'se concentre sur l'élimination des aliments difficiles à digérer et nuisibles pour la flore intestinale et leur remplacement par des aliments riches en nutriments pour donner à la muqueuse intestinale une chance de guérir et de s'étanchéifier.'

Je ne pense pas, pour l'instant, que ce soit trop mauvais. Je n'en crois pas un mot, mais ça ne peut pas faire trop de mal. Il y a beaucoup de preuves que l'alimentation est importante pour tous les aspects de la santé et, bien que le langage de Natasha soit un peu [style] manger sain et similaire à celui des charlatans, c'est le genre de woo que je suis habitué à lire tout le temps.

Voici un autre extrait de son site Web, qui est au cœur du lien qu'elle établit entre la santé intestinale et les troubles qu'elle croit que son alimentation peut traiter.

Le protocole GAPS a été conçu pour les patients souffrant de troubles d'apprentissage, de troubles psychiatriques et psychologiques, de problèmes du système immunitaire et de problèmes digestifs. Le but du traitement est de détoxifier la personne, d'enlever le brouillard toxique du cerveau pour lui permettre de se développer et de fonctionner correctement. Pour y parvenir, nous devons nettoyer et guérir le tube digestif, afin qu'il cesse d'être la principale source de toxicité dans le corps et qu'il devienne la source de nourriture, comme il est censé l'être. Comme plus de 90 % de tout ce qui est toxique flottant dans le sang (et entrant dans le cerveau) provient de l'intestin, la cicatrisation réduira considérablement le niveau de toxicité dans l'organisme.

OK, alors quand j’arrive aux mots «brouillard cérébral toxique», mes détecteurs de conneries se mettent en mode d'activation intense. Le passage suivant les y renvoient de nouveau.

Cet objectif est atteint par le biais du Programme Nutritionnel. Ce programme a évolué grâce à l'expérience personnelle de la famille du Dr Campbell-McBride et à son expérience clinique auprès de milliers d'enfants et d'adultes GAPS dans le monde entier.

C'est la chose clé à comprendre sur le régime GAPS. Elle n'est pas fondée sur la recherche. Il est entièrement basé sur l'opinion du Dr Natasha sur ce qui se passe. Elle n'a jamais publié de recherche, jamais même une seule étude de cas. Elle a peut-être de belles qualifications de médecin, ce qui l'aide certainement à donner quelques conseils, mais elle n'est pas autorisée à pratiquer la médecine au Royaume-Uni et n'a jamais travaillé en neurologie pédiatrique, le domaine dans lequel elle prétend faire œuvre de pionnière.

Et du brouillard cérébral toxique ? Vraiment Natasha ? Cette femme était neurochirurgienne.

J'ai trouvé ceci sur un blog de Judy Tsafrir, qui a assisté à l'une des conférences de la Dre Natasha aux Etats-Unis. Judy est une sorte de guérisseuse naturelle qui suivait, à l'époque, une formation pour devenir praticienne GAPS et je reviendrai à elle plus tard. En parlant de Natasha, elle a involontairement fait mon principal argument contre le régime GAPS, je pense -

Tout ce qu'elle a dit a été contraire à la pratique médicale conventionnellement acceptée. Ses recommandations ne sont pas fondées sur des études à double insu contrôlées par placebo, mais plutôt sur sa vaste expérience clinique. Elle sait ce qui marche et guérit. Les patients reconnaissent que ce qu'elle a à offrir est efficace et qu'elle est tout simplement inondée de recommandations.

'Elle sait ce qui marche et ce qui guérit.' C'est bizarre à l'extrême. L'idée semble être que l'instinct d'un clinicien est meilleur que la recherche scientifique. C'est remarquablement semblable à l'arrogance des médecins de l'époque victorienne qui ont contesté l'utilisation de faits et de preuves pessimistes comme un affront à leur autorité. Ce n'est que lorsque cette attitude s'est estompée que l'intervention fondée sur des données probantes a permis de changer le monde et de sauver des millions et des millions de vies.

S'il marche et guérit réellement, des études contrôlées pourraient alors être menées et prouver que c'est le cas. Si elles [les études contrôlées] marchent, le Dr Natasha serait saluée comme un génie et aurait un prix Nobel sur le mur de ses toilettes. Mais aucune étude ne prouve que le régime GAPS fonctionne. Pas un seul article publié, pas une seule étude de cas publiée. Il n'existe pas non plus de preuve de l'efficacité du régime alimentaire SCD très similaire, bien que des allégations aient été faites à son sujet depuis les années 1960. Ce sont sûrement des lièvres assis à côté de piles d'œufs brillants et colorés. Natasha a vu le lièvre, a déclaré qu'il a causé les œufs et a fait une longue diatribe alambiquée sur le brouillard cérébral toxique pour l'expliquer. Elle n'est pas le seul génie à la fine pointe de la science médicale que ses disciples prétendent qu'elle est, c'est un médecin charlatan avec une théorie inventée.

Le Dr Natasha se distingue des crétins/abrutis du manger sain habituels par le fait qu'elle ne lie pas son régime alimentaire à de vagues symptômes non descriptifs et à des conditions difficiles à diagnostiquer. Ce régime n'est pas conçu pour vous aider en cas de fatigue, de maux de tête occasionnels et le sentiment d'avoir plus d'argent que de bon sens. Natasha est beaucoup plus franche dans ses affirmations. Selon son site Web, le régime GAPS peut être utilisé pour traiter et guérir les troubles du spectre autistique, le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), la schizophrénie, la dyslexie, la dyspraxie, la dépression, le trouble obsessionnel-compulsif, les troubles bipolaires et autres problèmes neuro-psychologiques et psychiatriques. Il s'agit de maladies graves qui nécessitent une aide médicale appropriée. Une limite est franchie ici, une limite entre les régimes à la mode et la folie dangereuse. J'ai dit que j'étais dans le terrier du lapin sur ce coup-là. Vous êtes sur le point de découvrir jusqu'où ça va aller.

cet article est une ébauche