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Les conseils alimentaires du Dr Hertoghe : ''"Que doit-on manger pour corriger les déficiences hormonales ?<br>Globalement, une alimentation de type paléolithique, c'est-à-dire riche en viande, en fruits pas trop sucrés et en légumes et '''pauvre en laitages et en céréales non germées''', favorise le bon fonctionnement des glandes sécrétrices et permet un équilibre hormonal optimal."''

Les conseils alimentaires du Dr Hertoghe : ''"Que doit-on manger pour corriger les déficiences hormonales ?<br>Globalement, une alimentation de type paléolithique, c'est-à-dire riche en viande, en fruits pas trop sucrés et en légumes et '''pauvre en laitages et en céréales non germées''', favorise le bon fonctionnement des glandes sécrétrices et permet un équilibre hormonal optimal."''

<ref>http://www.lanutrition.fr/communaute/opinions/interviews/thierry-hertoghe-un-regime-pauvre-en-cereales-et-laitages-pour-reequilibrer-les-hormones.html</ref>

<ref>http://www.lanutrition.fr/communaute/opinions/interviews/thierry-hertoghe-un-regime-pauvre-en-cereales-et-laitages-pour-reequilibrer-les-hormones.html Interview du Dr Hertoghe intitulée « Un régime pauvre en céréales et laitages pour rééquilibrer les hormones. »</ref>

== Références ==

== Références ==