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→Bibliographie
== Bibliographie ==
== Bibliographie ==
* Livre "Médecines douces info ou intox?" Auteurs Simon Singh et Edzard Ernst. ISBN 978-2-84225-2008-3.<br>Extrait de la page 366:<br>"Ortho" signifie "correct" et l'objectif de la médecine orthomoléculaire (aussi appelée "nutrition optimale" est d'administrer des vitamines, des minéraux et d'autres substances naturelles à des doses qui soient exactement appropriées à chaque patient individuel. Les partisans de cette démarche pensent que de trop faibles niveaux de ces substances dans l'organisme sont à l'origine de problèmes chroniques bien différents de ceux provoqués par la simple carence en ces vitamines ou en ces minéraux. Les problèmes chroniques en question comprennent, par exemple, la tendance à souffrir d'infections répétées comme le rhume, ou bien le manque d'énergie, ou même le cancer. Par conséquent, chaque patient est examiné au départ dans le but de déterminer précisément les substances dont il ou elle a besoin. A la suite de cet examen, il est prescrit le mélange "correct" pour le patient en question. La marque distinctive de la médecine orthomoléculaire est l'administration de doses extrêmement élevées de vitamines et de minéraux, ainsi la nature personnalisée de la prescription.<br>Certaines des méthodes de diagnostic utilisées pour définir le mélange correct de substances à prescrire ne sont pas d'une fiabilité prouvée. Par exemple, l'analyse des cheveux est fréquemment employée; mais elle donne souvent des renseignements inexacts dans ce contexte. Les prétentions thérapeutiques de la médecine orthomoléculaire ne sont ni plausibles, ni soutenues par des données issues d'essais cliniques. Donc, il n'y a pas de preuves que cette thérapie alternative soit efficace.<br>On peut supposer que les partisans de cette médecine mettront fortement en doute cette conclusion, et vont renvoyer une pléthore d'études montrant l'efficacité des vitamines. Celles-ci ne sont-elles pas, après tout, des substances revêtant une importance fondamentales pour les êtres humains? Sans elles, en effet, on ne peut survivre. Cependant, un régime alimentaire normal procure ces vitamines en quantités suffisantes et le traitement des carences en vitamines n'a aucun rapport avec les principes spécifiques de la médecine orthomoléculaire.<br>En doses excessives, les vitamines peuvent être nocives. Elles peuvent pratiquement toutes engendrer des effets néfastes si elles sont administrées en doses très exagérées sur des périodes prolongées: et c'est précisément ce qui est recommandé par les partisans de la médecine orthomoléculaires.<br>En résumé, les concepts de la médecine orthomoléculaire ne sont pas plausibles sur le plan biologique et ils ne sont pas soutenus par les résultats d'essais cliniques rigoureux. Ces problèmes sont encore aggravés par le fait que la médecine orthomoléculaire peut provoquer des effets nocifs et qu'elle est souvent très coûteuse.
* Center for Disease Control: Use of Dietary Supplements in the United States, 1988-1994; Vital and Health Statistics, Series 11, No.244, 1999
* Center for Disease Control: Use of Dietary Supplements in the United States, 1988-1994; Vital and Health Statistics, Series 11, No.244, 1999
* Dykes MHM, Meier P: Ascorbic acid and the common cold. Evaluation of its efficacy and toxicity. J Am Med Assoc, 1073-1079, 1975
* Dykes MHM, Meier P: Ascorbic acid and the common cold. Evaluation of its efficacy and toxicity. J Am Med Assoc, 1073-1079, 1975