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==Tibetisches Nachtyoga bzw Tibetanisches Nachtyoga==

==Tibetisches Nachtyoga bzw Tibetanisches Nachtyoga==

Die Dunkeltherapie wird teilweise auch tibetanisches Nachtyoga genannt. Kalweit will in den sechziger Jahren anlässlich einer Reise durch Nepal eine tibetische Praxis einer 49 tägigen Dunkelheit kennengelernt haben. Im tibetischen Buddhismus soll sie gelegentlich bei der Mönchsausbildung eingesetzt werden.

Die Dunkeltherapie wird teilweise auch tibetanisches Nachtyoga genannt. Kalweit will in den sechziger Jahren anlässlich einer Reise durch Nepal eine tibetische Praxis einer 49 tägigen Dunkelheit kennengelernt haben. Im tibetischen Buddhismus soll sie gelegentlich bei der Mönchsausbildung eingesetzt werden. Tatsächlich ist im tibetischen Buddhismus eine [http://en.wikipedia.org/wiki/Dark_retreat "dark retreat" - Methode] bekannt.

==Therapeutischer Lichtentzug und Nachtverlängerung in wissenschaftlicher Medizin==

==Therapeutischer Lichtentzug und Nachtverlängerung in wissenschaftlicher Medizin==