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==Therapeutischer Lichtentzug und Nachtverlängerung in wissenschaftlicher Medizin==

==Therapeutischer Lichtentzug und Nachtverlängerung in wissenschaftlicher Medizin==

Im Rahmen von chronobiologischen Behandlungsansätzen wurden in der Vergangenheit einige wenige Studienarbeiten zum Thema publiziert. Im Frühjahr 2012 lassen sich etwa vier Arbeiten in wissenschaftlichen Datenbanken finden, zwei davon leider in einem nicht dem peer-review unterworfenen Journal, "Medical Hypotheses".

Im Rahmen von chronobiologischen Behandlungsansätzen (Chronotherapien) wurden in der Vergangenheit einige wenige Studienarbeiten zum Thema publiziert. Im Frühjahr 2012 lassen sich etwa vier Arbeiten in wissenschaftlichen Datenbanken finden, zwei davon leider in einem nicht dem peer-review unterworfenen Journal, "Medical Hypotheses".

 

Im Gegensatz zur anekannten und weit angewandten Lichttherapie wirkt eine therapeutische Nachtverlängerung bei der Manie und kann das «rapidcycling» zwischen Depression und Manie unterbrechen. Obwohl theoretisch interessant, ist die Dunkeltherapie für Daueranwendungen aber auch Kurzzeitanwendungen wenig praktikabel. Eine realistischere Alternative wäre die Benützung von eingefärbten Brillen, die das chronobiologisch wirksamste Licht im blauen Wellenlängenbereich herausfiltern. Auf diese Weise lässt sich eine Art «chronobiologische Dunkelheit» für das nichtvisuelle zirkadiane System realisieren.

==Literatur==

==Literatur==