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[[Image:Urkostkelp.jpg|thumb|Urköstliche Delikatesse Seetang]]

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[[Image:Urtraining01.jpg|thumb|Rondholz beim Urtraining]]

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Die Urkost zeigt Parallelen zur Rohkost-Lehre von [[Helmut Wandmaker]], z.B. die Ablehnung von Getreide. Auch Konz' dogmatischer, teils belehrender, teils drohender Schreibstil ähnelt dem von Wandmaker. Gekochtes Essen ist als "Schlechtkost" tabu, Fleisch und andere Tierprodukte ebenfalls.<ref>Ablehnung und Spott erntete Konz allerdings in der veganen Bewegung, als er entgegen der strengen Lehre den Genuss von "rohen, glitschigen Kaulquappen", "klebrigen Schnecken" und "Kleingetier in rohem Zustand" empfahl. Er fügte hinzu: "Wenn Du hin und wieder mal zu rohem Fleisch greifen möchtest, dann solltest Du es salzlos essen". Im Internet kursiert eine [http://www.youtube.com/watch?v=yZhr0hJVnmM Videodokumentation über Konz aus dem Jahr 2008], in der er Ameisen vom Waldboden aufsammelt und verspeist.</ref> Die Urkost entspricht damit einer [[Veganismus|veganen]] [[Rohkost]], nur dass zusätzlich Wert auf wildwachsende Kräuter gelegt wird, die ungewaschen gegessen werden sollen. Im Winter sind wegen des eingeschränkten Angebotes Brombeerblätter und Vogelmiere obligatorisch. Es wird auch zum Verzehr von Moosen, Flechten und Seetang geraten. Die Nahrung soll möglichst wenig zerkleinert werden. Man solle auch regelmäßig etwas Erde essen, z.B. von Maulwurfshügeln. Kaffee und Alkohol werden abgelehnt. Auch Trinken an sich ist als überflüssig verpönt, da man mit Früchten und Kräutern genug Flüssigkeit aufnehme, selbst bei körperlichen Höchstleistungen. Rondholz meinte dazu, "als Urmethodiker schwitzt man nicht mehr".<ref>urkostforum.de, 10.&nbsp;Oktober 2011. In ihrem Blog räumte Rondholz allerdings mehrfach ein, dass auch Urköstler schwitzen, "zwar viel weniger als Rohköstler, aber immerhin" (z.B. [http://rohkost.info/2010/07/25/ Urkost-Blog vom 25.&nbsp;Juli 2010])</ref>

Die Urkost zeigt Parallelen zur Rohkost-Lehre von [[Helmut Wandmaker]], z.B. die Ablehnung von Getreide. Auch Konz' dogmatischer, teils belehrender, teils drohender Schreibstil ähnelt dem von Wandmaker. Gekochtes Essen ist als "Schlechtkost" tabu, Fleisch und andere Tierprodukte ebenfalls.<ref>Ablehnung und Spott erntete Konz allerdings in der veganen Bewegung, als er entgegen der strengen Lehre den Genuss von "rohen, glitschigen Kaulquappen", "klebrigen Schnecken" und "Kleingetier in rohem Zustand" empfahl. Er fügte hinzu: "Wenn Du hin und wieder mal zu rohem Fleisch greifen möchtest, dann solltest Du es salzlos essen". Im Internet kursiert eine [http://www.youtube.com/watch?v=yZhr0hJVnmM Videodokumentation über Konz aus dem Jahr 2008], in der er Ameisen vom Waldboden aufsammelt und verspeist.</ref> Die Urkost entspricht damit einer [[Veganismus|veganen]] [[Rohkost]], nur dass zusätzlich Wert auf wildwachsende Kräuter gelegt wird, die ungewaschen gegessen werden sollen. Im Winter sind wegen des eingeschränkten Angebotes Brombeerblätter und Vogelmiere obligatorisch. Es wird auch zum Verzehr von Moosen, Flechten und Seetang geraten. Die Nahrung soll möglichst wenig zerkleinert werden. Man solle auch regelmäßig etwas Erde essen, z.B. von Maulwurfshügeln. Kaffee und Alkohol werden abgelehnt. Auch Trinken an sich ist als überflüssig verpönt, da man mit Früchten und Kräutern genug Flüssigkeit aufnehme, selbst bei körperlichen Höchstleistungen. Rondholz meinte dazu, "als Urmethodiker schwitzt man nicht mehr".<ref>urkostforum.de, 10.&nbsp;Oktober 2011. In ihrem Blog räumte Rondholz allerdings mehrfach ein, dass auch Urköstler schwitzen, "zwar viel weniger als Rohköstler, aber immerhin" (z.B. [http://rohkost.info/2010/07/25/ Urkost-Blog vom 25.&nbsp;Juli 2010])</ref>

==Urkost und Gesundheit==

==Urkost und Gesundheit==

Arztbesuche und vor allem Pharmazie seien unnötig und schädlich ("Ärztemafia", "Marionetten der Pharmaindustrie", "Vergiftung durch Chemie"). [[Impfkritik|Impfungen]] jeder Art werden als "Angstmache" bezeichnet. Wer sich dennoch impfen lässt, ist "dumm" und dem "Pharmakartell" aufgesessen. Kritiker oder Skeptiker der Urkost werden als "Schlechtköstler" bezeichnet. Sollte es trotz urköstlicher Lebensweise einmal zu körperlichen Beschwerden kommen, so ließen sich diese mit [[Heilerde]] kurieren. Heilerde, innerlich oder äußerlich angewendet, ist praktisch das einzige tolerierte "Medikament". In hartnäckigen Fällen wird das "Erdfasten" empfohlen, bei dem der Patient nichts außer täglich ein paar Teelöffel Heilerde zu sich nimmt. Personen, die besorgt sind, weil sie auch nach einer Weile dieser Prozedur keine Besserung feststellen, bekommen von Konz und Rondholz zu hören, dass sie entweder zu ungeduldig sind oder zu viel Gift im Körper haben auf Grund von früherer Fehlernährung.

Arztbesuche und vor allem Pharmazie seien unnötig und schädlich ("Ärztemafia", "Marionetten der Pharmaindustrie", "Vergiftung durch Chemie"). [[Impfkritik|Impfungen]] jeder Art werden als "Angstmache" bezeichnet. Wer sich dennoch impfen lässt, ist "dumm" und dem "Pharmakartell" aufgesessen. In seinem Buch macht Konz unseriöse und medizinisch haltlose Versprechungen:<ref>Der Große Gesundheits-Konz, 9. Auflage 2010, S.9 Abschnitt 0.3 ''Was heilt die UrMedizin alles?''</ref>

 

: ''Es verschwinden dicke Knoten, es erneuert sich das Gewebe, es heilen jahrelang offene Wunden, es kräftigen sich halbtote Organe, es festigen sich auflösende Knochen und Gelenke, es verschwinden Krebswucherungen. Herz-, Magen- und andere Leiden werden auskuriert. Aber auch Arthritis, Neurodermitis und Allergien werden durch die UrMedizin behoben. Sie befreit Dich von Deinen Wechseljahres-Beschwerden, von Kopfschmerz, Migräne, Heuschnupfen, Allergien, Schlaflosigkeit, Parodontose, Kreislaufschwäche, krankhaftem Blutdruck, Verstopfung, Impotenz, Akne, Prostatabeschwerden, Wund- und Gürtelrose, eitriger Mittelohrentzündung, Anämie, Wasser in den Beinen - Asthma, Herpes, AIDS, Angina pectoris - einerlei ob sie von Herzmuskelentartung oder Kranzarterienverstopfung herrühren, selbst Mukoviszidose (MLF) u. Lupus erythematodes herrührt - müssen nicht länger Schicksal sein. Leukämie und Diabetes brauchen allerdings manchmal neun Monate, bis sie endgültig überwunden sind. Und bei manchen Krebsarten muß man oftmals ein Jahr Geduld haben, bis die Wucherungsinformation umgeleitet ist.''

 

Obwohl Urkost also sogar Krebs und AIDS heilen würde, führt Konz als Ausnahme seltsamerweise an, dass man Hämorrhoiden, ein vergleichsweise banales Leiden, damit "leider nur selten und dann auch nur langsam kurieren" könne. An anderer Stelle listet Konz die angeblich positiven Auswirkungen der Urkost wie folgt auf:<ref>Der Große Gesundheits-Konz, 9. Auflage 2010, S.414ff, Abschnitt 4.93: ''Die Nebenwirkungen der UrTherapie sind nur positiv.''</ref>

Konz macht in seinem Buch die folgenden Versprechungen:<ref>Der Große Gesundheits-Konz, 9. Auflage 2009, Abschnitt 4.93: Die Nebenwirkungen der UrTherapie sind nur positiv.</ref>

* ''Weil in den jetzt reinen Adern überall Gewebe und Haut bestens durchblutet sind, macht Dir auch die grausigste Kälte nichts mehr aus.''

* ''Weil Du keine giftverseuchte Fabrikationskost und vor allem keine cholesterinbeladene tierische Nahrung ißt, bleiben Deine Adern zu den Geschlechtsteilen durchlässig: Potenzversagen und Frigidität gibt es bis in die Achtzig nicht!''

* ''Vielen Frauen geht es nach mehreren Monaten UrMedizin wie früher den Indianersquaws: in einer Stunde ist die Menstruation vorbei. Bei den meisten konsequenten UrMethodikerinnen verschwindet sogar nach 10 bis 12 Monaten völlig die Regel.''

* ''Ameisen- Mücken- Bienen- und Wespenstiche schmerzen nicht länger als drei Minuten und das nur leicht. Der Stich verursacht keine Schwellung!''

* ''Dein Stuhlgang ist hell- bis dunkelgrün-gelb, riecht kaum noch und ist leicht und regelmäßig drei- bis viermal am Tage ausscheidbar.''

* ''Du ersparst Dir viele Peinlichkeiten, Völle- und Druckgefühle durch Blähungen.''

* ''Männer erkranken nicht im Alter wie üblich an Prostatakrebs. Als Frau leidest Du nicht mehr an Inkontinenz und schwacher Blase. Auch ältere Frauen gebären komplikationslos und bekommen keine mongoloiden oder anderweitig geschädigten Babys.''

* ''UrMedizin befreit Dich &ndash; falls konsequent durchgehalten &ndash; in zwölf Wochen von jedem Verlangen nach den Genußgiften Salz, Zucker, Tee, Kaffee, Alkohol, Nikotin, Hasch, Marihuana, Kokain, Heroin, Ecstasy usw. und allen Medikamenten. Selbstmordgedanken verschwinden.''

* ''Fängst Du in jungen Jahren mit UrTherapie an, so kriegst Du bis ins hohe Alter keine Glatze und keine häßlichen Altersflecken.''

* ''Du behältst nun für immer Deine schlanke Figur – brauchst also nie mehr Geld für Bekleidung auszugeben, sofern Du Dich zeitlos kleidest.''

* Die Cellulitis der Frauen, die regelmäßig mit Übergewicht einhergeht, verschwindet.

Sollte es trotz urköstlicher Lebensweise einmal zu körperlichen Beschwerden kommen, so ließen sich diese mit [[Heilerde]] kurieren. Heilerde, innerlich oder äußerlich angewendet, ist praktisch das einzige tolerierte "Medikament". In hartnäckigen Fällen wird das "Erdfasten" empfohlen, bei dem der Patient nichts außer täglich ein paar Teelöffel Heilerde zu sich nimmt. Personen, die besorgt sind, weil sie auch nach einer Weile dieser Prozedur keine Besserung feststellen, bekommen von Konz und Rondholz zu hören, dass sie entweder zu ungeduldig sind oder zu viel Gift im Körper haben auf Grund von früherer Fehlernährung.

* Es bildet sich so viel Vitamin B1 bei Dir, daß Dich kaum mehr Mücken plagen.

* Dein Schweiß riecht nicht mehr abstoßend, sondern liebesanregend.

* Der männliche Samen riecht und schmeckt jetzt Deiner Partnerin nicht mehr bitter oder sauer, sondern höchst angenehm, wenn sie ihn schlucken und nicht ausspucken will.

* Du gewinnst mehr Verstandesklarheit und verlierst Ängste und Sorgen, weil auch die Giftstoffe aus dem Gehirn herausgebracht werden.

* Alle Beschwerden bei der Regel verschwinden völlig.

* Kleinere Wunden bluten nicht so schnell und so lange. Und schließen sich rasch und eiterlos. Mücken- und Moskitostiche jucken nicht mehr.

* Ameisen- Mücken- Bienen- und Wespenstiche schmerzen nicht länger als drei Minuten und das nur leicht. Der Stich verursacht keine Schwellung! Allein das ist ein genügender Beweis für die Güte der UrMedizin.

* Du bist psychisch stark belastbar, weil die UrMedizin nicht eine Medizin für einen bestimmten Körperteil ist, sondern für den gesamten Organismus - also auch für die Nerven. Deine Persönlichkeit wird selbstsicher und selbstbewußt.

* Männer erkranken nicht im Alter wie üblich an Prostatakrebs. Als Frau leidest Du nicht mehr an Inkontinenz und schwacher Blase. Auch ältere Frauen gebären komplikationslos und bekommen keine mongoloiden oder anderweitig geschädigten Babys.

* UrMedizin befreit Dich &ndash; falls konsequent durchgehalten &ndash; in zwölf Wochen von jedem Verlangen nach den Genußgiften Salz, Zucker, Tee, Kaffee, Alkohol, Nikotin, Hasch, Marihuana, Kokain, Heroin, Ecstasy usw. und allen Medikamenten. Selbstmordgedanken verschwinden.

* Fängst Du in jungen Jahren mit UrTherapie an, so kriegst Du bis ins hohe Alter keine Glatze und keine häßlichen Altersflecken.

==Checkliste für Urkost==

==Checkliste für Urkost==

Mit der Urkost sei man vor jeglicher Krankheit gefeit und sie sei auch geeignet, jede bestehende Krankheit zu heilen. Wird ein Urköstler trotzdem krank (oder wird er nicht gesund), läge das daran, dass er die Regeln nicht genau beachtet. Insofern ist das ein sektentypisches Gedankengebäude, da es schlicht unmöglich ist, nicht irgendwann gegen eine der Regeln zu verstoßen. Im Krankheitsfall ist man damit immer selber schuld. Die Unfehlbarkeit seiner Lehre zementiert Franz Konz mit einer "Checkliste":

Mit der Urkost sei man vor jeglicher Krankheit gefeit und sie sei auch geeignet, jede bestehende Krankheit zu heilen. Wird ein Urköstler trotzdem krank (oder wird er nicht gesund), läge das daran, dass er die Regeln nicht genau beachtet. Insofern ist das ein sektentypisches Gedankengebäude, da es schlicht unmöglich ist, nicht irgendwann gegen eine der Regeln zu verstoßen. Im Krankheitsfall ist man damit immer selber schuld. Die Unfehlbarkeit seiner Lehre zementiert Franz Konz mit einer "Checkliste":

* Isst Du ausschließlich reifes Obst, frisches Bio-Gemüse?

* ''Isst Du ausschließlich reifes Obst, frisches Bio-Gemüse?''

* Alles ohne Ausnahme ungekocht?

* ''Alles ohne Ausnahme ungekocht?''

* Isst Du ohne angeregte Unterhaltung, möglichst ruhig für Dich und ohne irgendetwas dabei zu lesen, Fernsehen zu sehen oder Sprechtexte im Radio zu hören?

* ''Isst Du ohne angeregte Unterhaltung, möglichst ruhig für Dich und ohne irgendetwas dabei zu lesen, Fernsehen zu sehen oder Sprechtexte im Radio zu hören?''

* Trinkst Du nichts anderes als reines Wasser, Kokosnuss- oder Palmensaft? Wenn Du überhaupt bei salzloser UrKost einmal Durst bekommst!

* ''Trinkst Du nichts anderes als reines Wasser, Kokosnuss- oder Palmensaft? Wenn Du überhaupt bei salzloser UrKost einmal Durst bekommst!''

* Schläfst Du bei geöffnetem Fenster? Auch im Winter?

* ''Schläfst Du bei geöffnetem Fenster? Auch im Winter?''

* Deckst Du Dich mit Naturstoffen zu und ruhst nicht auf Metallfedern?

* ''Deckst Du Dich mit Naturstoffen zu und ruhst nicht auf Metallfedern?''

* Machst Du täglich mindestens 2&nbsp;Stunden Dein NaturTraining?

* ''Machst Du täglich mindestens 2&nbsp;Stunden Dein NaturTraining?''

* Meidest Du ohne Ausnahme alle Pharmazeutika?

* ''Meidest Du ohne Ausnahme alle Pharmazeutika?''

* Hast Du keine ärztliche Praxis aufgesucht, keinen Rat von einem Mediziner oder deren Gehilfen angenommen?

* ''Hast Du keine ärztliche Praxis aufgesucht, keinen Rat von einem Mediziner oder deren Gehilfen angenommen?''

* Hast Du Deine Seele von allem alten Unrat befreit?

* ''Hast Du Deine Seele von allem alten Unrat befreit?''

* Füllst Du die Bedürfnisse Deiner Seele an Freunde täglich mit Singen und Musik auf?

* ''Füllst Du die Bedürfnisse Deiner Seele an Freunde täglich mit Singen und Musik auf?''

* Hast Du das Landleben dem in der Stadt vorgezogen?

* ''Hast Du das Landleben dem in der Stadt vorgezogen?''

* Dein Kind ist kränklich geboren? Hattest Du wirklich in der Schwangerschaft urgesund gelebt? Und während dieser Zeit keinen Arzt oder ein medizinisches Gerät an Dich herangelassen?

* ''Dein Kind ist kränklich geboren? Hattest Du wirklich in der Schwangerschaft urgesund gelebt? Und während dieser Zeit keinen Arzt oder ein medizinisches Gerät an Dich herangelassen?''

* Wenn Du eine einzige Frage nicht mit "Ja" beantworten kannst, so weiß Du, warum Du keinen vollständigen Erfolg mit der UrMedizin erzielt hast. Pack Dich also an Deine eigene Nase.

* ''Wenn Du eine einzige Frage nicht mit "Ja" beantworten kannst, so weiß Du, warum Du keinen vollständigen Erfolg mit der UrMedizin erzielt hast. Pack Dich also an Deine eigene Nase.''

Siehe auch: [[Franz Konz#Zitate|Zitate von Franz Konz]]

Siehe auch: [[Franz Konz#Zitate|Zitate von Franz Konz]]

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) äußerte sich gegen die Rohkost. Die Gießener Rohkoststudie von 1996 bis 1998 untersuchte den Gesundheitsstatus von Rohköstlern. Als Endergebnis wurde festgestellt, dass 57% der Studienteilnehmer Untergewicht hatten, ein Drittel der Frauen unter 45&nbsp;Jahren an Amenorrhö (Ausbleiben der Monatsregel) litten und die Zufuhr an Calcium, Zink, Eisen, Iod, Vitamin&nbsp;D und Vitamin&nbsp;B12 deutlich mangelhaft war.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) äußerte sich gegen die Rohkost. Die Gießener Rohkoststudie von 1996 bis 1998 untersuchte den Gesundheitsstatus von Rohköstlern. Als Endergebnis wurde festgestellt, dass 57% der Studienteilnehmer Untergewicht hatten, ein Drittel der Frauen unter 45&nbsp;Jahren an Amenorrhö (Ausbleiben der Monatsregel) litten und die Zufuhr an Calcium, Zink, Eisen, Iod, Vitamin&nbsp;D und Vitamin&nbsp;B12 deutlich mangelhaft war.

Selbst die Gefahr von Todesfällen, die bei adäquater medizinischer Behandlung vermeidbar wären, ist durch die Urkost gegeben, da die Konz´sche Lehre ärztliche Behandlungen als überflüssig, sogar als schädlich betrachtet. Ein Todesfall wurde bekannt, als ein 52-jähriger Anhänger der Rohkost nach Konz und [[Helmut Wandmaker|Wandmaker]] am 23.&nbsp;August 2010 an AIDS verstarb, nachdem er bis fast zuletzt jegliche medizinische Behandlung ablehnte und anstatt dessen den gesundheitlichen Versprechen der Ur- und Rohkost-Protagonisten glaubte.<ref>http://forum.mysnip.de/read.php?27820,107593</ref>

Selbst die Gefahr von Todesfällen, die bei adäquater medizinischer Behandlung vermeidbar wären, ist durch die Urkost gegeben, da die Konz´sche Lehre ärztliche Behandlungen als überflüssig, sogar als schädlich betrachtet. Ein Todesfall wurde bekannt, als ein 52-jähriger Anhänger der Rohkost nach Konz und [[Helmut Wandmaker|Wandmaker]] am 23.&nbsp;August 2010 an AIDS verstarb, nachdem er bis fast zuletzt jegliche medizinische Behandlung ablehnte und anstatt dessen den gesundheitlichen Versprechen der Ur- und Rohkost-Protagonisten glaubte.<ref>http://forum.mysnip.de/read.php?27820,107593</ref> Im Jahr 2003 starb ein 16&nbsp;Monate alter Junge, den die Eltern streng nach der Konz'schen Lehre ernährt und ihn trotz Lungenentzündung nicht zum Arzt gebracht hatten.<ref>[http://www.spiegel.de/panorama/0,1518,328416,00.html Kind verhungert: Bewährungsstrafen für Veganer-Eltern] Der Spiegel, 17. November 2004</ref> Konz meinte dazu:<ref>[http://www.bz-berlin.de/archiv/ist-dieses-buch-schuld-am-hunger-tod-des-vegetarier-babys-article54994.html Ist dieses Buch Schuld am Hunger-Tod des Vegetarier-Babys?] B.Z., 19. November 2004</ref>

Der Einfluss von Konz' Ideologie ist schwer abzuschätzen. Im Jahr 2008 gab er in einem Interview an, der Bund für Gesundheit habe rund 10.000&nbsp;Mitglieder. Wie viele davon tatsächlich Urköstler sind, ist nicht bekannt. Von vielen Befürwortern der Rohkost wird die Urkost auf Grund ihres grotesken Dogmatismus, der daraus folgenden mangelnden Glaubwürdigkeit ihrer Protagonisten und wegen deren Inkompetenz in medizinischen Fragen abgelehnt.

Der Einfluss von Konz' Ideologie ist schwer abzuschätzen. Im Jahr 2008 gab er in einem Interview an, der Bund für Gesundheit habe rund 10.000&nbsp;Mitglieder. Wie viele davon tatsächlich Urköstler sind, ist nicht bekannt. Von vielen Befürwortern der Rohkost wird die Urkost auf Grund ihres grotesken Dogmatismus, der daraus folgenden mangelnden Glaubwürdigkeit ihrer Protagonisten und wegen deren Inkompetenz in medizinischen Fragen abgelehnt.