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'''Fit for Life''' ist eine auf der [[Rohkost]] basierende Ernährungslehre des US-amerikanischen Ehepaares Harvey und Marilyn Diamond, die ihre Erfindung erstmal 1985 in einem gleichnamigen Buch vorstellten.
Das Fir for Life Konzept auf der im 19. Jahrhundert entstandenen rohköstlerischen "Natural-Hygiene-Bewegung". De facto handelt es sich um eine Variante der [[Trennkost]], ergänzt durch weitere Regeln. Fleisch wird nicht generell verboten, gilt aber als gesundheitsschädlich und der Mensch wird als Frugivore (Früchtefresser) eingestuft.
Die Methode wird häufig als eine Diät zur Gewichtsabnahme verstanden.
[[category:Diät]]
Das Fir for Life Konzept auf der im 19. Jahrhundert entstandenen rohköstlerischen "Natural-Hygiene-Bewegung". De facto handelt es sich um eine Variante der [[Trennkost]], ergänzt durch weitere Regeln. Fleisch wird nicht generell verboten, gilt aber als gesundheitsschädlich und der Mensch wird als Frugivore (Früchtefresser) eingestuft.
Die Methode wird häufig als eine Diät zur Gewichtsabnahme verstanden.
[[category:Diät]]