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==Engagement für die Urkost==

==Engagement für die Urkost==

Die Urkost wird von ihren Befürwortern auch als ''Urmethodik'' bezeichnet (Urkost plus Gymnastik und Singen). Einen wichtigen Beitrag zur Urmethodik sieht Rondholz in den von ihr erdachten gymnastischen Übungen, die sie "Urtraining" nennt. Obwohl in der veröffentlichten Satzung des BFG neben dem Vorsitzenden keine weiteren Ämter im Vorstand vorgesehen sind, nennt Rondholz sich "Vizepräsidentin" des BFG, manchmal auch "Stellvertreterin von Franz Konz". Sie unterhält eine Telefonsprechstunde für BFG-Mitglieder und beantwortet Leserbriefe in der BFG-Zeitschrift ''Natürlich leben'', als deren stellvertretende Chefredakteurin sie genannt wird. Legendär ist ihr Auftreten im Usenet als [[Impfgegner|Impf-]] und Medizingegnerin im Kampf für den Guru der Urkost, Franz Konz. Im Internet betreibt Rondholz ein [http://rohkost.info/ Blog], bei dem die Kommentarfunktion abgeschaltet ist sowie ein [http://www.urkostforum.de/ Forum], in dem sie nur ihr genehme Anhänger der Urkost schreiben lässt. Das Forum ist auch auf der Internet-Seite des BFG als Forum des BFG verlinkt. Für die CDs ''Roh macht froh!-Lieder'' und ''Früchte Früchte Früchte'' von [[Stephen Janetzko]] hat sie einige Kinderlieder getextet.

Die Urkost wird von ihren Befürwortern auch als ''Urmethodik'' bezeichnet (Urkost plus Gymnastik und Singen). Einen wichtigen Beitrag zur Urmethodik sieht Rondholz in den von ihr erdachten gymnastischen Übungen, die sie "Urtraining" nennt. Obwohl in der veröffentlichten Satzung des BFG neben dem Vorsitzenden keine weiteren Ämter im Vorstand vorgesehen sind, nennt Rondholz sich "Vizepräsidentin" des BFG, manchmal auch "Stellvertreterin von Franz Konz". Sie unterhält eine Telefonsprechstunde für BFG-Mitglieder und beantwortet Leserbriefe in der BFG-Zeitschrift ''Natürlich leben'', als deren stellvertretende Chefredakteurin sie genannt wird. Legendär ist ihr Auftreten im Usenet als [[Impfgegner|Impf-]] und Medizingegnerin im Kampf für den Guru der Urkost, Franz Konz. Im Internet betreibt Rondholz ein [http://rohkost.info/ Blog], bei dem die Kommentarfunktion abgeschaltet ist sowie ein [http://www.urkostforum.de/ Forum], in dem sie nur ihr genehme Anhänger der Urkost schreiben lässt. Skeptische Fragen zur Urkost sind darin unerwünscht, Autoren solcher Beiträge werden von Rondholz zurechtgewiesen und im Wiederholungsfall gesperrt. Das Forum ist auch auf der Internet-Seite des BFG als Forum des BFG verlinkt. Für die CDs ''Roh macht froh!-Lieder'' und ''Früchte Früchte Früchte'' von [[Stephen Janetzko]] hat sie einige Kinderlieder getextet.

==Themen==

==Themen==

===Urkost===

===Urkost===

Neben allgemeinem Lob der Urkost mit Fotos von Wildpflanzen und Rokosttellern oder von ihren Seminargästen (siehe Abschnitt "Kommerzielle Aktivitäten") werden regelmäßig "Schlechtköstler" oder "Muggels" beleidigt, wie Rondholz Menschen nennt, die nicht die urköstliche Ernährungsdogmen befolgen. Mit Formulierungen wie "von der Natur für uns vorgesehen" unterscheidet sie dabei willkürlich in gut und schlecht: Gesammelte Wildkräuter sind gut, aber auch Gemüse von außerhalb der Saison (das folglich importiert wurde oder aus Treibhäusern stammt) und per Luftfracht herangeschaffte tropische Früchte. Kochen, Backen und Nahrung tierischen Urpsrungs sind dagegen schlecht. Nicht "von der Natur vorgesehen" und häufig Gegenstand verbaler Ausfälle sind ferner die meisten medizinischen Behandlungsmethoden, während andere zivilisatorische Errungenschaften in dieser Hinsicht offenbar kein Problem darstellen. Beliebt sind Horrorszenarien über gesundheitliche Probleme, die "Schlechtköstler" spätestens im Alter haben würden.

Neben allgemeinem Lob der Urkost mit Fotos von Wildpflanzen und Rokosttellern oder von ihren Seminargästen (siehe Abschnitt "Kommerzielle Aktivitäten") werden regelmäßig "Schlechtköstler" oder "Muggels" beleidigt, wie Rondholz Menschen nennt, die nicht die urköstliche Ernährungsdogmen befolgen. Mit Formulierungen wie "von der Natur für uns vorgesehen" unterscheidet sie dabei willkürlich in gut und schlecht: Gesammelte Wildkräuter sind gut, aber auch Gemüse von außerhalb der Saison (das folglich importiert wurde oder aus Treibhäusern stammt) und per Luftfracht herangeschaffte tropische Früchte. Kochen, Backen und Nahrung tierischen Urpsrungs sind dagegen schlecht. Nicht "von der Natur vorgesehen" und häufig Gegenstand verbaler Ausfälle sind ferner die meisten medizinischen Behandlungsmethoden, während andere zivilisatorische Errungenschaften in dieser Hinsicht offenbar kein Problem darstellen.

===Tropenfrüchte===

===Tropenfrüchte===

* ''Es ist eine wissenschaftliche Tatsache, dass wir hauptsächlich Frugivoren sind und die frugivore Kost gut wissenschaftlich bewiesen wurde. Wir wissen längst, dass die Rohkost, bestehend aus Früchten, vielen Tropenfrüchten, Fettfrüchten, Samen, Nüssen, Gemüsepflanzen, WILDpflanzen die Nahrung ist, von der wir leben sollten. Wir sind gut genährt, fit und gesünder, wenn wir nur diese Nahrungsmittel essen, an die wir grundgesetzlich angepasst sind.''<ref>Urkostforum, 27.&nbsp;Mai 2009</ref>

* ''Es ist eine wissenschaftliche Tatsache, dass wir hauptsächlich Frugivoren sind und die frugivore Kost gut wissenschaftlich bewiesen wurde. Wir wissen längst, dass die Rohkost, bestehend aus Früchten, vielen Tropenfrüchten, Fettfrüchten, Samen, Nüssen, Gemüsepflanzen, WILDpflanzen die Nahrung ist, von der wir leben sollten. Wir sind gut genährt, fit und gesünder, wenn wir nur diese Nahrungsmittel essen, an die wir grundgesetzlich angepasst sind.''<ref>Urkostforum, 27.&nbsp;Mai 2009</ref>

* Über den "ekelerregenden Konsum von Fleisch": ''Natürlich fallen die Menschen nicht tot davon um, das wäre von Vorteil, dann würden sie wenigstens schneller lernen, so aber plärren sie ihre Dummheit ins Internet und verstopfen derweil immer mehr. Resultat: Stinkender Atem, übelriechende Darmwinde, Blähungen, scharfriechende Körperausdünstungen, schleimige Ablagerungen an der Darmwand, und 15 *extra-hart* Minuten auf der Toilette - während unsereins sein Geschäft in ein paar Sekunden erledigt hat: Unsere Ausscheidungen haben eine angenehme Konsistenz, einen angenehmen Geruch und die Ausscheidungen lassen sich leicht mit einem leichten Druck aus dem After befördern. Das ist toll!''<ref name="blog05may10">Urkost-Blog, 3.&nbsp;Mai 2010</ref>

* Über den Konsum von Fleisch: ''Natürlich fallen die Menschen nicht tot davon um, das wäre von Vorteil, dann würden sie wenigstens schneller lernen, so aber plärren sie ihre Dummheit ins Internet und verstopfen derweil immer mehr. Resultat: Stinkender Atem, übelriechende Darmwinde, Blähungen, scharfriechende Körperausdünstungen, schleimige Ablagerungen an der Darmwand, und 15 *extra-hart* Minuten auf der Toilette - während unsereins sein Geschäft in ein paar Sekunden erledigt hat: Unsere Ausscheidungen haben eine angenehme Konsistenz, einen angenehmen Geruch und die Ausscheidungen lassen sich leicht mit einem leichten Druck aus dem After befördern. Das ist toll!''<ref name="blog05may10">Urkost-Blog, 3.&nbsp;Mai 2010</ref>

* ''Der Schluss des Mastdarms ist so vorzüglich eingerichtet, dass er die Exkremente einer normalen Verdauung ohne Verunreinigung ausscheidet. Das Klosettpapier ist eine Errungenschaft der kranken Menschheit [...] Gekringelt gleitet der Kot innerhalb von SEKUNDEN als Häufchen, welches sich leicht wegspülen lässt, in die Schüssel [...] Ist eure Verdauung nicht haargenau so, dann ändert etwas!''<ref>Urkostforum, 18.&nbsp;Januar 2009</ref>

* ''Der Schluss des Mastdarms ist so vorzüglich eingerichtet, dass er die Exkremente einer normalen Verdauung ohne Verunreinigung ausscheidet. Das Klosettpapier ist eine Errungenschaft der kranken Menschheit [...] Gekringelt gleitet der Kot innerhalb von SEKUNDEN als Häufchen, welches sich leicht wegspülen lässt, in die Schüssel [...] Ist eure Verdauung nicht haargenau so, dann ändert etwas!''<ref>Urkostforum, 18.&nbsp;Januar 2009</ref>

'''Ökologie:'''

'''Ökologie:'''