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→mögliche unerwünschte Wirkungen - Nebenwirkungen
==mögliche unerwünschte Wirkungen - Nebenwirkungen==
==mögliche unerwünschte Wirkungen - Nebenwirkungen==
Hohe Vitamin D Aufnahmen sind toxisch und führen zur [https://de.wikipedia.org/wiki/Hypervitaminose_D Hypervitaminose D]. Insbesondere können die Calciumwerte stark ansteigen, was zu [https://de.wikipedia.org/wiki/Hyperkalz%C3%A4mie Hyperkalzämie] führen kann. Daher soll auch auf Milchprodukte verzichtet werden.
Hohe Vitamin D Aufnahmen sind toxisch und führen zur [https://de.wikipedia.org/wiki/Hypervitaminose_D Hypervitaminose D]. Insbesondere können die Calciumwerte stark ansteigen, was zu [https://de.wikipedia.org/wiki/Hyperkalz%C3%A4mie Hyperkalzämie] führen kann. Daher soll auch auf Milchprodukte verzichtet werden.
Ein amerikanischer Laien-Befürworter hoher Vitamin D - Einahmen ist [[Gary Null]], der selbst Vitamine verkauft. Er zog sich durch den Konsum seines eigenen Produkts "Gary Null's Ultimate Power Meal" eine Vitamin-D-Vergiftung zu. Null zeigte ab Dezember 2009 schwere Symptome, nachdem er täglich 2 Einheiten seines "Vitaminmehls" zu sich genommen hatte und glaubt, dass er fast an Nierenversagen gestorben wäre. Er verklagte daraufhin den Hersteller seiner eigenen Produkte, da das Produkt 1.000 mal so viel Vitamin D enthielt wie angegeben.<ref>http://latimesblogs.latimes.com/booster_shots/2010/04/supplements-guru-sues-over-his-own-product.html</ref><ref>http://theness.com/neurologicablog/index.php/gary-null-hoist-with-his-own-petard/</ref>
==Studienlage==
==Studienlage==