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[[image:EFT-Klopfpunkte.png|thumb|300px|Klopfpunkte]]

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[[image:Gary Craig.jpg|Erfinder Gary Craig|300px|thumb]]

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Die '''Emotional Freedom Techniques''' (EFT, Technik der Emotionalen Freiheit, Energiefeld-Therapie oder Energiefeld-Technik, Energetische Psychologie, Klopfakupressur) sind ein umstrittenes [[Klopfakupunktur]]-Konzept aus dem [[NLP]]-Bereich bzw. der so genannten [[Energetische Psychologie|energetischen Psychologie]]. Die Methode wird zur Behandlung stressbedingter Störungen beworben und baut auf Annahmen der [[Traditionelle Chinesische Medizin|Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)]] und ihrem [[Meridian]]system sowie der [[Akupressur]] auf. Analogien finden sich in der [[Kinesiologie]]. Die Existenz eines so genannten Meridiansystems ist nicht belegt, genauso wie die einer so genannten ''body's subtle energy'' (siehe [[Chi]]), auf die sich der Erfinder Gary Craig beruft.<ref>I hope this doesn't sound too grandiose but you just walked into the most successful health innovation in the last 100 years. Based on impressive new discoveries regarding the body's subtle energies, Emotional Freedom Techniques (EFT) has been astonishingly successful in thousands of clinical cases. It applies to just about every emotional and physical issue you can name and often works where nothing else will.</ref>. Die EFT sind daher wie ihre Verwandten [[MET]], [[TFT]], [[Akupunktur]] und Kinesiologie als [[pseudowissenschaft]]liches Verfahren anzusehen. Das in Großbritannien erschienene Psychiatrie-Handbuch von David Semple<ref>Semple, David (2013). Oxford Handbook of Psychiatry. Oxford, UK: Oxford University Press. p. 393. ISBN 978-0-19-969388-7</ref> geht in der Veröffentlichung von 2013 auf EFT ein und bescheinigt der Methode Eigenschaften der Pseudowissenschaftlichkeit.

Die '''Emotional Freedom Techniques''' (EFT, Technik(en) der Emotionalen Freiheit, Energiefeld-Therapie oder Energiefeld-Technik, Energetische Psychologie, Klopfakupressur) sind ein stark umstrittenes [[Klopfakupunktur]]-Konzept, das Ideen aus mehreren Bereichen der [[Alternativmedizin]] aufgreift. Insbesondere aus dem [[NLP]] und der so genannten [[Energetische Psychologie|energetischen Psychologie]]. Die Methode wird häufig zur Behandlung stressbedingter Störungen beworben und baut auf Annahmen der [[Traditionelle Chinesische Medizin|Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)]] und ihrem [[Meridian]]system sowie der [[Akupressur]] auf. Analogien finden sich in der [[Kinesiologie]]. Die Existenz eines so genannten Meridiansystems ist nicht belegt, genauso wie die einer so genannten ''body's subtle energy'' (siehe [[Chi]]), auf die sich der Erfinder Gary Craig beruft.<ref>I hope this doesn't sound too grandiose but you just walked into the most successful health innovation in the last 100 years. Based on impressive new discoveries regarding the body's subtle energies, Emotional Freedom Techniques (EFT) has been astonishingly successful in thousands of clinical cases. It applies to just about every emotional and physical issue you can name and often works where nothing else will.</ref>. Die EFT sind daher wie ihre Verwandten [[MET]], [[TFT]], [[Akupunktur]] und Kinesiologie als [[pseudowissenschaft]]liche Verfahren anzusehen. Die Auswertung diverse Studien ergab, dass EFT keinen Nutzen als Therapie über den [[Placeboeffekt]] hinaus hat.<ref>The current status of energy psychology: Extraordinary claims with less than ordinary evidence: https://aps.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/cp.12020</ref> Das in Großbritannien erschienene Psychiatrie-Handbuch von David Semple geht in der Veröffentlichung von 2013 auf EFT ein und bescheinigt der Methode Eigenschaften der Pseudowissenschaftlichkeit. Allgemein konnte EFT in der klinischen Psychologie kaum Unterstützung finden.<ref>Semple, David (2013). Oxford Handbook of Psychiatry. Oxford, UK: Oxford University Press. p. 393. ISBN 978-0-19-969388-7</ref> Die meisten Forscher ordnen EFT ebenfalls den Pseudowissenschaften zu.<ref>Discredited psychological treatments and tests: A Delphi poll: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0735-7028.37.5.515</ref>

==Geschichte==

==Geschichte==

EFT wurden in ihrer heutigen Form und mit diesem Namen von dem amerikanischen Ingenieur und "Persönlichkeitstrainer" Gary Craig in den USA entwickelt. Eine Vorgängermethode ist die [[Thought Field Therapy]] (TFT) von Roger Callahan. Weitere Befürworter sind Jack Canfield und Nick Ortner.

EFT wurden in ihrer heutigen Form und mit diesem Namen von dem amerikanischen Ingenieur und "Persönlichkeitstrainer" Gary Craig in den USA entwickelt. Eine Vorgängermethode ist die [[Thought Field Therapy]] (TFT) von Roger Callahan. Weitere Befürworter sind Jack Canfield und Nick Ortner.

In Büchern und im Internet werden passende "Klopfsequenzen" für eine Vielzahl von Störungen und seelischen Missempfindungen verbreitet. Einige Befürworter halten die EFT auch besonders zur Anwendung bei Kindern geeignet. Es kursieren z.B. Klopfsequenzen gegen Unlust bei Hausaufgaben. Erweitert wird die Methode um Elemente aus [[Brain Gym]] und der Kinesiologie.

In Büchern und im Internet werden passende "Klopfsequenzen" für eine Vielzahl von Störungen und seelischen Missempfindungen verbreitet. Einige Befürworter halten die EFT auch besonders zur Anwendung bei Kindern geeignet. Es kursieren z.B. Klopfsequenzen gegen Unlust bei Hausaufgaben. Erweitert wird die Methode um Elemente aus [[Brain Gym]] und der Kinesiologie.

==Studienlage und fachliche Kritik==

==Studienlage und fachliche Kritik==

Wissenschaftlich zu nennende Belege einer Wirksamkeit die über einen [[Placebo]]effekt hinausgingen fehlen. Es existieren lediglich retrospektive Fallberichte, persönliche Einzelerfahrungen und Material von Befürworter- und Anwenderseite, das jedoch kritisch hinterfragt wird.<ref>Bakker, Gary M. (November 2013). "The current status of energy psychology: Extraordinary claims with less than ordinary evidence". Clinical Psychologist. 17 (3): 91–99. doi:10.1111/cp.12020</ref> Eine Übersichts-Studie (review) aus dem Jahr 2016 stellt eine Wirksamkeit bei Angststörungen fest, schränkt die Aussagefähigkeit aber ein, da weitere Studien zum Thema erforderlich seien.<ref>Clond, Morgan (Mai 2016). "Emotional Freedom Techniques for Anxiety: A Systematic Review With Meta-analysis". The Journal of Nervous and Mental Disease. 204 (5): 388–395. doi:10.1097/NMD.0000000000000483. PMID 26894319</ref>

Wissenschaftlich zu nennende Belege einer Wirksamkeit die über einen [[Placebo]]effekt hinausgingen fehlen. Es existieren lediglich retrospektive Fallberichte, persönliche Einzelerfahrungen und Material von Befürworter- und Anwenderseite, das jedoch kritisch hinterfragt wird.<ref>Bakker, Gary M. (November 2013). "The current status of energy psychology: Extraordinary claims with less than ordinary evidence". Clinical Psychologist. 17 (3): 91–99. doi:10.1111/cp.12020</ref> Eine Übersichts-Studie (review) aus dem Jahr 2016 stellt eine Wirksamkeit bei Angststörungen fest, schränkt die Aussagefähigkeit aber ein, da weitere Studien zum Thema erforderlich seien.<ref>Clond, Morgan (Mai 2016). "Emotional Freedom Techniques for Anxiety: A Systematic Review With Meta-analysis". The Journal of Nervous and Mental Disease. 204 (5): 388–395. doi:10.1097/NMD.0000000000000483. PMID 26894319</ref> Besonders bemerkenswert ist, dass sämtlich durchgeführten Dismantling-Studien für EFT negativ ausfielen.<ref>https://aps.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/cp.12020</ref>  

Aussagen in einem Buch des Autors David Feinstein mit Werbecharakter ''Klopf die Sorgen weg! Emotionale Befreiung durch EFT und Energetische Psychologie'' (Hamburg 2007)<ref>David Feinstein, D. Eden, Gary Craig: Klopf die Sorgen weg! Emotionale Befreiung durch EFT und Energetische Psychologie, Hamburg 2007.</ref> können bezweifelt werden, weil der Autor andere Literatur zur Methode nicht zur Kenntnis nimmt und beim Autor ein eindeutiger "conflict of interest'' vorliegt.

Aussagen in einem Buch des Autors David Feinstein mit Werbecharakter ''Klopf die Sorgen weg! Emotionale Befreiung durch EFT und Energetische Psychologie'' (Hamburg 2007)<ref>David Feinstein, D. Eden, Gary Craig: Klopf die Sorgen weg! Emotionale Befreiung durch EFT und Energetische Psychologie, Hamburg 2007.</ref> wurden von der Fachwelt stark kritisiert, unter anderem weil der Autor andere Literatur nicht zur Kenntnis nähme, bzw. gegenteilige Forschung ignorieren würde. Zudem wird ein eindeutiger Interessenkonflikt bemängelt. Auch weitere Untersuchungen von Feinstein, auf den sich EFT Befürworter gerne berufen, wurden stark kritisiert.<ref>http://www.skepdic.com/eft.html</ref><ref>https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fa0016027</ref><ref>https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fa0016025</ref>

==Varianten==

==Varianten==

Zu EFT existieren zahlreiche Varianten, die teilweise nur in den USA relevant zu sein scheinen. Zu nennen sind beispielsweise: Tapas Acupressure Technique (TAT), Negative Affect Erasing Method (NAEM), Midline Energy Treatment (MET), Healing Energy Light Process (HELP), Energy Diagnostic and Treatment Methods (EDxTM), Getting Thru Techniques (GTT), Be Set Free Fast (BSFF), und Whole Life Healing (WLL).

Zu EFT existieren zahlreiche Varianten, die teilweise nur in den USA relevant zu sein scheinen. Zu nennen sind beispielsweise: Tapas Acupressure Technique (TAT), Negative Affect Erasing Method (NAEM), Midline Energy Treatment (MET), Healing Energy Light Process (HELP), Energy Diagnostic and Treatment Methods (EDxTM), Getting Thru Techniques (GTT), Be Set Free Fast (BSFF), und Whole Life Healing (WLL).