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:''..Tous les jours, à tout point de vue, je vais de mieux en mieux..'' (jeden Tag, bei allen Gelegenheiten, geht es mir von mal zu mal besser)

:''..Tous les jours, à tout point de vue, je vais de mieux en mieux..'' (jeden Tag, bei allen Gelegenheiten, geht es mir von mal zu mal besser)

Dieses Mantra sollte jeden Tag 20 mal am Morgen und 20 mal am Abend auswendig aufgesagt werden um eine Wirkung im Unterbewusstsein zu erzielen.

Dieses Mantra sollte jeden Tag 20 mal am Morgen und 20 mal am Abend auswendig aufgesagt werden um eine Wirkung im Unterbewusstsein zu erzielen. Bei akuten Schmerzen oder Beschwerden gab Coué den Rat, die Hand auf die betroffene Stelle oder die Stirne zu legen und möglichst schnell zu wiederholen: ''„Es geht vorbei. Es geht vorbei. Es geht vorbei“'', bis die Symptome abklängen und bei Wiederholung der Prozedur nicht mehr aufträten.

 

==Émile Coué==

==Émile Coué==

Émile Coué de La Châtaigneraie wurde am 26. Februar 1857 im französischen Troyes geboren und starb am 2. Juli 1926 in Nancy. Er war ein französischer Apotheker, und wird auch als Psychologe bezeichnet. Er absolvierte eine Apothekerlehre in Paris und öffnete im Alter von 26 Jahren eine Apotheke in Troyes. Früh interessierte er sich für den Placebo-Effekt, den er durch Begleitinformationen zu seinen Arzneimitteln zu nutzen suchte. Er interessierte sich auch für die Hypnose, deren Anwendung am Patienten er aber später nicht mehr befürwortet. 1910 verlässt Coué Troyes um nach Nancy zu ziehen, wo er eine "Freie Klinik" eröffnet. Er empfing dort Patienten die er in Einzelsitzungen und Gruppensitzungen behandelte. In Folge wird seine Klinik überregional bekannt und wird von zahlreichen Patienten besucht. 1913 gründet er mit seinem Schüler Charles Baudouin die Schule "École lorraine de psychologie appliquée". 1922 veröffentlicht er sein Werk "La Maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente", welches in der englischsprachigen Übersetzung in Großbritannien und den USA eine große Aufmerksamkeit erfuhr. Der Autor wurde zu zahlreichen Auftritten und Vorträgen eingeladen und bereiste auch die USA um seine Methode vorzustellen.  

Émile Coué de La Châtaigneraie wurde am 26. Februar 1857 im französischen Troyes geboren und starb am 2. Juli 1926 in Nancy. Er war ein französischer Apotheker, und wird auch als Psychologe bezeichnet. Er absolvierte eine Apothekerlehre in Paris und öffnete im Alter von 26 Jahren eine Apotheke in Troyes. Früh interessierte er sich für den Placebo-Effekt, den er durch Begleitinformationen zu seinen Arzneimitteln zu nutzen suchte. Er interessierte sich auch für die Hypnose, deren Anwendung am Patienten er aber später nicht mehr befürwortet. 1910 verlässt Coué Troyes um nach Nancy zu ziehen, wo er eine "Freie Klinik" eröffnet. Er empfing dort Patienten die er in Einzelsitzungen und Gruppensitzungen behandelte. In Folge wird seine Klinik überregional bekannt und wird von zahlreichen Patienten besucht. 1913 gründet er mit seinem Schüler Charles Baudouin die Schule "École lorraine de psychologie appliquée". 1922 veröffentlicht er sein Werk "La Maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente", welches in der englischsprachigen Übersetzung in Großbritannien und den USA eine große Aufmerksamkeit erfuhr. Der Autor wurde zu zahlreichen Auftritten und Vorträgen eingeladen und bereiste auch die USA um seine Methode vorzustellen.