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Das Mentaltraining wird oft als Wochenend-Workshop verkauft und es kommen dabei u.a. folgende Methoden zum Einsatz:
Das Mentaltraining wird oft als Wochenend-Workshop verkauft und es kommen dabei u.a. folgende Methoden zum Einsatz:
* Methoden der Verhaltenstherapie
* Methoden der Verhaltenstherapie
* Imaginative und suggestive Methoden, wie sie in verschiedenen Psychotherapierichtungen angewendet werden. Z.B.: Klartraum, Imagination, Katathymes Bilderleben, Suggestion, Autosuggestion, Hypnose und Tranceübungen
* Imaginative und suggestive Methoden, wie sie in verschiedenen Psychotherapierichtungen angewendet werden. Z.B.: Klartraum, Imagination, Katathymes Bilderleben, Suggestion, [[Autosuggestion]], Hypnose und Tranceübungen
* Methoden des Neuro-Linguistischen Programmierens
* Methoden des Neuro-Linguistischen Programmierens