Cranberry
Cranberry, deutsch: Großfrüchtige Moosbeere oder Kranbeere ist eine ursprünglich aus Nordamerika stammende Beerenfrucht aus der Pflanzenfamilie der Heidekrautgewächse (Ericaceae). Cranberrys wird nachgesagt, eine heilende und vorbeugende Wirkung insbesondere bei Harnwegsinfekten zu haben. Dazu werden Cranberrys als Saft oder getrocknete Extrakte in Kapsel- oder Tablettenform angeboten.
Cranberrys werden in den USA, besonders in Neuengland großflächig angebaut und vermarktet. Sie sollen angeblich bereits von den amerikanische Ureinwohnern als Heilpflanze genutzt worden sein.
behauptete Wirkungen
Cranberry-Präparate sollen bei Blasenentzündungen vorbeugend und heilend wirken, sogar bei multiresistenden Keimen[1]. Ferner sollen die Beern das Immunsystem stärken, vor Arteriosklerose schützen, Magenbeschwerden heilen, bei Prostatabeschwerden helfen und die Zahngesundheit verbessern. Diese Wirkungen sollen auf den hohen Gehalt an Vitamin C, Mineralien und insbesondere Antioxidantien wie eine spezielle, nur in Cranberry vorkommende Form der Proanthocyanidine der Früchte beruhen.[2] Besonders die Proanthocyanidine sollen antibakteriell wirken.
Als Wirkmechanismus wird angegeben, dass Cranberry den pH-Wert des Urin ins saure Milieu herabsetzen, sodass Bakterien abgetötet werden. Gemäß anderer Erklärungen sollen die Bakterien beim Andocken an die Schleimhaut behindert werden. Die Erreger können sich somit nicht halten und werden mit dem Urin ausgeschwemmt.
Wirksamkeit
Die Studienlage zur Wirksamkeit von Cranberry-Präparaten bei Blasenentündungen sind widersprüchlich. Während manche Studien Hinweise auf eine Wirksamkeit fanden, zeigen andere Untersuchungen keine Belege dafür.
Die Wirksamkeit von Cranberry ist trotz zahlreicher Studien noch nicht ausreichend bewiesen.