Holotropes Atmen

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Als Holotropes Atmen wird eine Atemtechnik bezeichnet, bei der durch Hyperventilieren (stark vertiefte und beschleunigte Atmung) vermehrt Kohlendioxid abgeatmet wird, was zu einem Anstieg des pH-Wertes im Blut führt. Es kann dann zu Bewusstseineintrübungen und Trancezuständen und Bewusstlosigkeit kommen.

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