Garcinia cambogia

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Garcinia cambogia (botan. veraltet, neu: Garcinia ) ist eine aus Indien und Sri Lanke stammende Superfrucht. Garcinia cambogia gehört der selber Pflanzenfamilie wie Mangostan an. Extrakte der Frucht werden als Nahrungsergänzungsmittel mit der Behauptung vermarktet, Garcinia hilft beim Abnehmen. Wirksamer Bestandteil soll Hydroxyzitronensäure sein, die in den Fettstoffwechsel eingreift, indem sie das Enzym ATP-abhängige Citratlyase hemmt. Derzeit fehlen allerdings aussagekräftige Studien, die die Wirksamkeit eindeutig belegen.

Quellenverzeichnis

https://en.wikipedia.org/wiki/Garcinia_gummi-gutta

https://heilpflanzen-info.ch/tag/hydroxycitronensaeure/

https://www.klartext-nahrungsergaenzung.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/fatburner-zum-abspecken-oft-eine-gefahr-13638