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Nach spärlich vorhandenen Quellen aus Publikumsliteratur, Zitaten von Wierk und Internetquelle ergibt sich das Bild einer von einem MS-Patienten entwickelten "Anleitung zur Selbsthilfe", die von der Erfinderin auch als eine "Lebens- und Bewegungslehre" verstanden wird. Ihre Methode bezeichnet sie als eine komplementär anzuwendenden Behandlung. Sie sei demnach nicht als Monotherapie gedacht und die SOWI-Therapie ersetze so auch keine effektive medizinische Behandlung. Dies erschwert eine Beurteilung ihrer Wirksamkeit, da angenommen werden kann dass die Mehrzahl aller MS-Patienten sich in irgend einer Form behandeln lassen. Abgeleitet sei die SOWI von der Felsenkrais-Methode, es finden sich auch Parallelen zur Achtsamkeitsphilosophie, zu [[Affirmation]]en, [[Visualisieren|Visualisierungen]] und zum [[Salutogenese nach Antonovsky|Salutogenese-Konzept]] von Aaron Antonovsky.  
 
Nach spärlich vorhandenen Quellen aus Publikumsliteratur, Zitaten von Wierk und Internetquelle ergibt sich das Bild einer von einem MS-Patienten entwickelten "Anleitung zur Selbsthilfe", die von der Erfinderin auch als eine "Lebens- und Bewegungslehre" verstanden wird. Ihre Methode bezeichnet sie als eine komplementär anzuwendenden Behandlung. Sie sei demnach nicht als Monotherapie gedacht und die SOWI-Therapie ersetze so auch keine effektive medizinische Behandlung. Dies erschwert eine Beurteilung ihrer Wirksamkeit, da angenommen werden kann dass die Mehrzahl aller MS-Patienten sich in irgend einer Form behandeln lassen. Abgeleitet sei die SOWI von der Felsenkrais-Methode, es finden sich auch Parallelen zur Achtsamkeitsphilosophie, zu [[Affirmation]]en, [[Visualisieren|Visualisierungen]] und zum [[Salutogenese nach Antonovsky|Salutogenese-Konzept]] von Aaron Antonovsky.  
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Als Technik gibt Wierk ein "liebevolles Erspüren und Ansprechen des erkrankten Körpers" an. Ergänzt werde dies durch Entspannungsübungen sowie das Drücken auf einen "Thymus-Punkt". Das Ansprechen des Körpers soll durch "Benennen und Ordnen des Körpers, Bewegungsvorstellungen, Rückerinnerung an gesunde Bewegungsabläufe und selbst bestimmtes Anleiten von Bewegungen" geschehen. Ihr Motto dazu lautet: ''"Gedankenkraft gibt Nervenkraft, Nervenkraft gibt Muskelkraft!"''. Dies solle dann zur Neubildung von Nervenbahnen führen.
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Als Technik gibt Wierk ein "liebevolles Erspüren und Ansprechen des erkrankten Körpers" an. Ergänzt werde dies durch Entspannungsübungen sowie das Drücken auf einen "Ich-Punkt" im Bereich des [https://de.wikipedia.org/wiki/Thymus Thymus]. Das Ansprechen des Körpers soll durch "Benennen und Ordnen des Körpers, Bewegungsvorstellungen, Rückerinnerung an gesunde Bewegungsabläufe und selbst bestimmtes Anleiten von Bewegungen" geschehen. Ihr Motto dazu lautet: ''"Gedankenkraft gibt Nervenkraft, Nervenkraft gibt Muskelkraft!"''. Dies solle dann zur Neubildung von Nervenbahnen führen.
    
==Rezeption und Validierungen==
 
==Rezeption und Validierungen==
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