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[[image:lichtfasten.jpg|thumb|Lichtfastendes Kind]]

[[image:lichtfasten.jpg|thumb|360px|Lichtfastendes Kind]]

'''Lichtfasten''' oder '''Lichtnahrung''', manchmal auch ''endogene Ernährung'' genannt, ist eine hypothetische Ernährungsweise für angeblich Eingeweihte, die auf [[Esoterik|esoterischen]] Grundannahmen einer [[Inedia]] (engl. Begriff zur Nahrungslosigkeit) beruht und bislang den Tod mehrerer Menschen bedingt hat, die an das Lichtfasten glaubten. Eine alternative Bezeichnung, die jedoch mehr im englischen Sprachraum geläufig ist, ist ''Breatharianismus''. Das Lichtfasten ist als eine der Umsetzungen der verschiedenen Formen einer so genannten [[Lichtarbeit]] anzusehen.

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'''Lichtfasten''' oder '''Lichtnahrung''', manchmal auch ''endogene Ernährung'' oder ''Bi Gu'' genannt, ist eine hypothetische Ernährungsweise für angeblich Eingeweihte, die auf [[Esoterik|esoterischen]] Grundannahmen einer [[Inedia]] (engl. Begriff zur Nahrungslosigkeit) beruht und bislang den Tod mehrerer Menschen bedingt hat, die an das Lichtfasten glaubten. Eine alternative Bezeichnung, die jedoch mehr im englischen Sprachraum geläufig ist, ist ''Breatharianismus''. Das Lichtfasten ist als eine der Umsetzungen der verschiedenen Formen einer so genannten [[Lichtarbeit]] anzusehen.

Eine Sonderform des Lichtfastens ist das gefährliche [[Sungazing|Sonnenschauen/Sungazing]], bei dem die Anwender über lange Zeit (bis zu einer Stunde) bei geöffneten Augen in das Sonnenlicht schauen sollen, um sich vom Sonnenlicht zu "ernähren".

Eine Sonderform des Lichtfastens ist das gefährliche [[Sungazing|Sonnenschauen/Sungazing]], bei dem die Anwender über lange Zeit (bis zu einer Stunde) bei geöffneten Augen in das Sonnenlicht schauen sollen, um sich vom Sonnenlicht zu "ernähren".

Einer der ersten, die ein Fasten mit "Licht" in Zusammenhang brachten, war der italienische Hungerkünstler Giovanni Succi, der sich um die Jahrhundertwende 1900 als "Mann des Lichts" bezeichnete und sich aus Einnahmen seiner Hungervorführungen finanzierte. Bei einer seiner Hungerdemonstrationen konnte er in einem Hotel beim Essen eines Beefsteaks überrascht werden.<ref>http://www.wienerzeitung.at/themen_channel/wz_reflexionen/kompendium/?em_cnt=194519</ref>

Einer der ersten, die ein Fasten mit "Licht" in Zusammenhang brachten, war der italienische Hungerkünstler Giovanni Succi, der sich um die Jahrhundertwende 1900 als "Mann des Lichts" bezeichnete und sich aus Einnahmen seiner Hungervorführungen finanzierte. Bei einer seiner Hungerdemonstrationen konnte er in einem Hotel beim Essen eines Beefsteaks überrascht werden.<ref>http://www.spiegel.de/einestages/hungern-als-show-a-947341.html</ref>

 

==Allgemeines==

==Allgemeines==

Anhänger des Lichtfastens glauben, ohne herkömmliche, chemisch gebundene Energieträger in fester oder flüssiger Nahrung auskommen zu können. Sie sind der Meinung, sich von "Licht" ernähren zu können. Dabei meinen sie aber mit Licht nicht das, was üblicherweise unter Licht verstanden wird, also ein bestimmtes Spektrum elektromagnetischer Strahlung von der Sonne oder einer anderen Lichtquelle. Was das Licht stattdessen sein soll, bleibt mangels genauer Erklärungen unklar und widersprüchlich. Anhänger des Lichtfastens sprechen von einer "Lebensenergie aus dem Kosmos" namens [[Prana]], die das gesamte Universum als "universelle Energieform" durchwirke und nutzbar sei. Andere Bezeichnungen sind Chi, Ki, Qi, Lichtnahrung, Skalarpotential, Äther, [[Orgon]], Reiki oder die von der Homöopathie her bereits bekannte Lebenskraft (Vis vitae/Vis vitalis). Manche dieser Begriffe werden jedoch in anderem Zusammenhang auch anders verstanden, so dass schnell Missverständnisse bei Außenstehenden entstehen. Bei einigen Lichtfastenden kann davon ausgegangen werden, dass sie an einer Form von Ess-Störung leiden oder litten.

Anhänger des Lichtfastens glauben, ohne herkömmliche, chemisch gebundene Energieträger in fester oder flüssiger Nahrung auskommen zu können. Sie sind der Meinung, sich von "Licht" ernähren zu können. Dabei meinen sie aber mit Licht nicht das, was üblicherweise unter Licht verstanden wird, also ein bestimmtes Spektrum elektromagnetischer Strahlung von der Sonne oder einer anderen Lichtquelle. Was das Licht stattdessen sein soll, bleibt mangels genauer Erklärungen unklar und widersprüchlich. Anhänger des Lichtfastens sprechen von einer "Lebensenergie aus dem Kosmos" namens [[Prana]], die das gesamte Universum als "universelle Energieform" durchwirke und nutzbar sei. Andere Bezeichnungen sind Chi, Ki, Qi, Lichtnahrung, Skalarpotential, Äther, [[Orgon]], Reiki oder die von der Homöopathie her bereits bekannte Lebenskraft (Vis vitae/Vis vitalis). Manche dieser Begriffe werden jedoch in anderem Zusammenhang auch anders verstanden, so dass schnell Missverständnisse bei Außenstehenden entstehen. Bei einigen Lichtfastenden kann davon ausgegangen werden, dass sie an einer Form von Ess-Störung leiden oder litten.

==Fakten zum absoluten Fasten/Nulldiät==

==Fakten zum absoluten Fasten/Nulldiät==

[[image:anorexia.jpg|thumb|Magersüchtige]]

[[image:anorexia.jpg|thumb|360px|Magersüchtige]]

Ein gesunder erwachsener Mensch übersteht 21&nbsp;Tage der Nahrungslosigkeit, erst recht wenn dabei, wie beim Saftfasten, in meist unbekannter Menge kalorienhaltige Fruchtsäfte getrunken werden. Nach Aussagen von Experten kann ein gesunder Erwachsener bei ausreichender Wasserzufuhr etwa 50-80&nbsp;Tage der Nahrungslosigkeit überstehen. Bei adipösen Menschen kann sich dieser Zeitraum auch verlängern. Aus Beobachtungen an Hungerstreikenden (z.B. Bobby Sands/IRA) ist bekannt, dass diese nach 50&nbsp;bis 60&nbsp;Tagen der Nahrungslosigkeit am Hungertod verstarben. Der völlige Entzug von Trinkwasser kann bei niedrigen Temperaturen von gesunden Erwachsenen maximal etwa 10&nbsp;Tage überlebt werden.

Ein gesunder erwachsener Mensch übersteht 21&nbsp;Tage der Nahrungslosigkeit, erst recht wenn dabei, wie beim Saftfasten, in meist unbekannter Menge kalorienhaltige Fruchtsäfte getrunken werden. Nach Aussagen von Experten kann ein gesunder Erwachsener bei ausreichender Wasserzufuhr etwa 50-80&nbsp;Tage der Nahrungslosigkeit überstehen. Bei adipösen Menschen kann sich dieser Zeitraum auch verlängern. Aus Beobachtungen an Hungerstreikenden (z.B. Bobby Sands/IRA) ist bekannt, dass diese nach 50&nbsp;bis 60&nbsp;Tagen der Nahrungslosigkeit am Hungertod verstarben. Der völlige Entzug von Trinkwasser kann bei niedrigen Temperaturen von gesunden Erwachsenen maximal etwa 10&nbsp;Tage überlebt werden.

==Nahrungslosigkeit und der lebensnotwendige Kohlenstoff==

==Nahrungslosigkeit und der lebensnotwendige Kohlenstoff==

[[image:hunger.jpg|Unfreiwillig Hungernde|thumb]]

[[image:hunger.jpg|Unfreiwillig Hungernde|360px|thumb]]

Pro Minute atmet der Mensch 5&nbsp;Liter Luft ein und aus. Pro Tag atmet er dadurch etwa 1&nbsp;kg&nbsp;CO₂ aus. Der darin enthaltene Kohlenstoff wiegt 270&nbsp;Gramm. Dafür nimmt er zwingend Sauerstoff auf. Bei Nahrungslosigkeit verliert ein Mensch pro Tag also 270&nbsp;Gramm Kohlenstoff, den er auch nicht durch die Atmung oder andere Vorgänge aufnehmen kann. Im Monat sind das dann etwa 8&nbsp;Kilogramm Kohlenstoff und in einem ganzen Jahr 98&nbsp;Kilogramm, was mehr ist, als das übliche menschliche Körpergewicht. Die CO₂-Konzentration in der Einatmungsluft liegt bei nur&nbsp;0,03%, was gegenüber der Konzentration in der Ausatmungsluft&nbsp;(4%) vernachlässigbar wenig ist (Verhältnis&nbsp;0,7%). Das Einatmen von Kohlenstoff zum Überleben ist also nicht möglich. Der Kohlenstoff muss über die Ernährung (oder Infusionen) zugeführt werden, weil die Bilanz sonst negativ ist. Bei völliger Nahrungslosigkeit verliert ein Mensch analog zur negativen Kohlenstoffbilanz auch täglich Wasser durch (temperaturabhängige) Hautverdunstung und über seine Ausscheidungen. Die Folge der Nahrungslosigkeit ist jedem Falle eine messbare Gewichtsreduktion. Ein Konstanthalten des Körpergewichts ist nur mit Wasser und/oder Nahrungsaufnahme möglich. Ein dauerhaftes Überleben ohne Zufuhr von Wasser und geeigneter Nahrung ist daher nicht möglich und wurde bislang nie nachgewiesen.

Pro Minute atmet der Mensch 5&nbsp;Liter Luft ein und aus. Pro Tag atmet er dadurch etwa 1&nbsp;kg&nbsp;CO₂ aus. Der darin enthaltene Kohlenstoff wiegt 270&nbsp;Gramm. Dafür nimmt er zwingend Sauerstoff auf. Bei Nahrungslosigkeit verliert ein Mensch pro Tag also 270&nbsp;Gramm Kohlenstoff, den er auch nicht durch die Atmung oder andere Vorgänge aufnehmen kann. Im Monat sind das dann etwa 8&nbsp;Kilogramm Kohlenstoff und in einem ganzen Jahr 98&nbsp;Kilogramm, was mehr ist, als das übliche menschliche Körpergewicht. Die CO₂-Konzentration in der Einatmungsluft liegt bei nur&nbsp;0,03%, was gegenüber der Konzentration in der Ausatmungsluft&nbsp;(4%) vernachlässigbar wenig ist (Verhältnis&nbsp;0,7%). Das Einatmen von Kohlenstoff zum Überleben ist also nicht möglich. Der Kohlenstoff muss über die Ernährung (oder Infusionen) zugeführt werden, weil die Bilanz sonst negativ ist. Bei völliger Nahrungslosigkeit verliert ein Mensch analog zur negativen Kohlenstoffbilanz auch täglich Wasser durch (temperaturabhängige) Hautverdunstung und über seine Ausscheidungen. Die Folge der Nahrungslosigkeit ist jedem Falle eine messbare Gewichtsreduktion. Ein Konstanthalten des Körpergewichts ist nur mit Wasser und/oder Nahrungsaufnahme möglich. Ein dauerhaftes Überleben ohne Zufuhr von Wasser und geeigneter Nahrung ist daher nicht möglich und wurde bislang nie nachgewiesen.

==Todesfälle durch Lichtfasten==

==Todesfälle durch Lichtfasten==

Mehrere Menschen sind weltweit an den Folgen des Lichtfasten gestorben, da sie die Angaben der Befürworter wörtlich nahmen.

Mehrere Menschen sind weltweit an den Folgen des Lichtfasten gestorben, da sie die Angaben der Befürworter wörtlich nahmen. Die Liste ist unvollständig.

*Der Münchner Lichtfaster Timo Degen fiel im März 1997 am zwölften Hungertag ins Koma, stürzte nach seinem Erwachen und erlag seinen Kopfverletzungen.<ref>http://www.focus.de/politik/deutschland/spiritismus-licht-luft-und-leichen_aid_180136.html</ref>

*Der 31 jährige Münchner Kindergärtner Timo Degen starb im Alter von 31 Jahren am 12. Tag seiner Hunger-Tortur, wie das Magazin "Focus" damals berichtete. Lichtfaster Timo Degen fiel im März 1997 am zwölften Hungertag ins Koma, stürzte nach seinem Erwachen und erlag seinen Kopfverletzungen.<ref>http://www.focus.de/politik/deutschland/spiritismus-licht-luft-und-leichen_aid_180136.html</ref>

*Die 49-jährige Engländerin Verity Linn verstarb im September 1999 in der Wildnis Schottlands an Unterkühlung und Austrocknung während einer Fastenphase. Neben ihrer Leiche fand man das Buch ''Jasmuheen: Lichtnahrung'' sowie ein Tagebuch. Der letzte Tagebucheintrag vermerkte den "7.&nbsp;Tag" einer Periode der Nahrungslosigkeit.

*Die 49-jährige Engländerin Verity Linn verstarb im September 1999 in der Wildnis Schottlands an Unterkühlung und Austrocknung während einer Fastenphase. Neben ihrer Leiche fand man das Buch ''Jasmuheen: Lichtnahrung'' sowie ein Tagebuch. Der letzte Tagebucheintrag vermerkte den "7.&nbsp;Tag" einer Periode der Nahrungslosigkeit.<ref>[http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/scotland/453661.stm BBC News, 21.09.1999] englisch</ref>

*Die 59-jährige Australierin Lani Morris erlitt einen Hirnschlag mit Lähmungen und Nierenversagen, während sie den so genannten "Lichtnahrungsprozess" nach Jasmuheen unter Aufsicht durchführte. Ein australisches Gericht in Brisbane verurteilte Anfang 2000 ihre beiden so genannten "Prozessbegleiter" Jim und Eugenia Pesnak wegen Totschlags zu 6&nbsp;bis 7&nbsp;Jahren Haft.<ref>http://www.rickross.com/reference/breat/breat17.html</ref>

*Die 53-jährige Australierin Lani Morris erlitt einen Hirnschlag mit Lähmungen und Nierenversagen, während sie den so genannten "Lichtnahrungsprozess" nach Jasmuheen unter Aufsicht durchführte. Ein australisches Gericht in Brisbane verurteilte Anfang 2000 ihre beiden so genannten "Prozessbegleiter" Jim und Eugenia Pesnak wegen Totschlags zu 6&nbsp;bis 7&nbsp;Jahren Haft.<ref>https://culteducation.com/group/848-breatharianism/3278-quest-for-inner-peace-led-lani-to-a-cruel-deaths.html englisch</ref>

*2011 starb in der Ostschweiz Anna Gut im Alter von Mitte 50 durch Verhungern. Laut "Tagesanzeiger" sei sie zuvor durch Besuch des Films [[Am Anfang war das Licht]] zur "Lichtnahrung" animiert worden und an den Folgen des Nahrungsentzugs verhungert.<ref>Hugo Stamm: "Von Licht ernährt – bis in den Tod", Tagesanzeiger, 25.4.2012. [http://www.tagesanzeiger.ch/leben/gesellschaft/Von-Licht-ernaehrt--bis-in-den-Tod/story/28039574 Link]</ref>

*2011 starb in der Ostschweiz Anna Gut (nicht der richtige Name) im Alter von Mitte 50 durch Verhungern. Laut "Tagesanzeiger" sei sie zuvor durch Besuch des Films [[Am Anfang war das Licht]] zur "Lichtnahrung" animiert worden und an den Folgen des Nahrungsentzugs verhungert.<ref>Hugo Stamm: "Von Licht ernährt – bis in den Tod" [http://www.tagesanzeiger.ch/leben/gesellschaft/Von-Licht-ernaehrt--bis-in-den-Tod/story/28039574 Tagesanzeiger, 25.4.2012.]</ref>

[https://www.mopo.de/hamburg/gefaehrliche-esoterik-lehre-hamburger-will-sich-nur-von-licht-ernaehren---und-stirbt-32209698 Hamburger Morgenpost, 12.03.2019]</ref> <ref>[https://www.youtube.com/watch?v=AStJAePPhUI Reportage Tödliche Licht-Esoterik? Warum Finn Bogumil starb]</ref> Vor seinem Tod hatte Bogumil den Film [[Am Anfang war das Licht]] von [[Peter Arthur Straubinger]] gesehen, der das Lichtfasten propagiert.

==Lichtnahrung und Anthroposophie==

==Lichtnahrung und Anthroposophie==

*Heusser P, Wolf U, Vonwiller HM, Messerli N, Laederach-Hofmann K., ''Nutrition with 'light and water'? In strict isolation for 10 days without food - a critical case study'', Forsch Komplementmed. 2008 Aug;15(4):203-9. Epub 2008 Aug 15.

*Heusser P, Wolf U, Vonwiller HM, Messerli N, Laederach-Hofmann K., ''Nutrition with 'light and water'? In strict isolation for 10 days without food - a critical case study'', Forsch Komplementmed. 2008 Aug;15(4):203-9. Epub 2008 Aug 15.

*Frommel D, Gautier M, Questiaux E, Schwarzenberg L. ''Voluntary total fasting: a challenge for the medical community'', Lancet. 1984 Jun 30;1(8392):1451-2.

*Frommel D, Gautier M, Questiaux E, Schwarzenberg L. ''Voluntary total fasting: a challenge for the medical community'', Lancet. 1984 Jun 30;1(8392):1451-2.

==Siehe auch==

==Siehe auch==

*[[Am Anfang war das Licht]] - Film von [[Peter Arthur Straubinger]] zum Thema Lichtnahrung

*[[Am Anfang war das Licht]] - Film von [[Peter Arthur Straubinger]] zum Thema Lichtnahrung

==Weblinks==

==Weblinks==

*http://www.agpf.de/Lichtnahrung.htm

*http://www.agpf.de/Lichtnahrung.htm

*http://www.focus.de/politik/deutschland/spiritismus-licht-luft-und-leichen_aid_180136.html

*http://www.focus.de/politik/deutschland/spiritismus-licht-luft-und-leichen_aid_180136.html

*[http://www.medsektion-goetheanum.org/files/pdf/lichtnahrung_stellungnahm_312.pdf Werbung für Lichtnahrung am Goetheanum der Anthroposophen in Dornach]

*[http://www.medsektion-goetheanum.org/files/pdf/lichtnahrung_stellungnahm_312.pdf Werbung für Lichtnahrung am Goetheanum der Anthroposophen in Dornach]

*http://www.tagesanzeiger.ch/panorama/vermischtes/Studie-entlarvt-Schweizer-Lichtesser/story/10205690

*http://www.tagesanzeiger.ch/panorama/vermischtes/Studie-entlarvt-Schweizer-Lichtesser/story/10205690

==Quellennachweise==

==Quellennachweise==

[[category:Angebliche Nahrungslosigkeit]]

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[[category:Fasten]]

[[category:Fasten]]

[[category:Pseudowissenschaft]]

[[category:Pseudowissenschaft]]