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“Seelische Negativhaltung: Man versucht, quälende Gedanken und innere Unruhe hinter einer Fassade von Fröhlichkeit und Sorglosigkeit zu verbergen. Da man gern in Frieden und Harmonie lebt, gerät man durch Missstimmung und Streit in seelische Bedrängnis. Um sorgenvolle und quälende Gedanken zu unterdrücken, greift man zu Alkohol oder Tabletten, nützt jede Möglichkeit zur Ablenkung.“
 
“Seelische Negativhaltung: Man versucht, quälende Gedanken und innere Unruhe hinter einer Fassade von Fröhlichkeit und Sorglosigkeit zu verbergen. Da man gern in Frieden und Harmonie lebt, gerät man durch Missstimmung und Streit in seelische Bedrängnis. Um sorgenvolle und quälende Gedanken zu unterdrücken, greift man zu Alkohol oder Tabletten, nützt jede Möglichkeit zur Ablenkung.“
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Um herauszufinden, welche der 38 Bach Blüten die Richtigen sind, gibt es mehrere Methoden zur Auswahl. Man kann einen Heilpraktiker oder Blütenberater aufsuchen.
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Man kann sich die passenden Essenzen auch selber auspendeln, wenn man damit Erfahrungen hat; oder man schreibt die eigenen „Seelenzustände“ auf und sucht in einem Bach Blüten Ratgeberbuch nach der dafür geeigneten Blüte.
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Es gibt außerdem noch mehrere andere Möglichkeiten z.B. die „Die Pflanzenbild Methode“:
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Man legt Bilder oder Devas aller Essenzen vor sich hin und lässt den Blick über die Bilder schweifen. An einigen Bildern wird das Auge unwillkürlich hängen bleiben. Man fühlt sich dazu hingezogen. Dies sind die richtigen Essenzen.
    
==Literatur==
 
==Literatur==
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