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:''.."Seit 1961 bin ich selbst MS betroffen, war lange Jahre an den Rollstuhl gebunden und schließlich völlig bewegungsunfähig. 1985 lernte ich die Feldenkraismethode kennen und entwickelte daraus eine eigenständige Therapie. Es ist wie ein Abenteuer, seinen Körper Stück für Stück neu wiederzuentdecken und zu beobachten, wie willig und freudig er antwortet und mitarbeitet. Ich erkannte, dass bevor mein Körper überhaupt in der Lage ist eine Handlung, eine Bewegung auszuführen, er mit klaren Gedanken und Vorstellungen angesprochen werden will. Heute bin ich wieder in der Lage mich völlig frei zu bewegen.." Sonja Wierk''

:''.."Seit 1961 bin ich selbst MS betroffen, war lange Jahre an den Rollstuhl gebunden und schließlich völlig bewegungsunfähig. 1985 lernte ich die Feldenkraismethode kennen und entwickelte daraus eine eigenständige Therapie. Es ist wie ein Abenteuer, seinen Körper Stück für Stück neu wiederzuentdecken und zu beobachten, wie willig und freudig er antwortet und mitarbeitet. Ich erkannte, dass bevor mein Körper überhaupt in der Lage ist eine Handlung, eine Bewegung auszuführen, er mit klaren Gedanken und Vorstellungen angesprochen werden will. Heute bin ich wieder in der Lage mich völlig frei zu bewegen.." Sonja Wierk''

Die Methode wird in Seminarkursen (kleiner und grosser Kurs) von der Tochter von Sonja Wierk, Ursula "Ulla" Harenburg-Dieterich, gelehrt. Gebildet haben sich inwischen SOWI-Gemeinschaften, die sich über soziale Netzwerke vernetzen.

Die Methode wird in Seminarkursen (kleiner und grosser Kurs) von der Tochter von Sonja Wierk, Ursula "Ulla" Harenburg-Dieterich, gelehrt. Es gibt neben ihr jedoch auch andere Anbieter von Seminaren zur SOWI-Therapie. Gebildet haben sich inwischen SOWI-Gemeinschaften, die sich über soziale Netzwerke vernetzen.

Werbung für die SOWI-Therapie wurde über die Sendung "Fliege" von Fernsehpastor [[Jürgen Fliege]] verbreitet.

Werbung für die SOWI-Therapie wurde über die Sendung "Fliege" von Fernsehpastor [[Jürgen Fliege]] verbreitet.

==Methode==

==Methode==

Nach spärlich vorhandenen Quellen aus Publikumsliteratur, Zitaten von Wierk und Internetquelle ergibt sich das Bild einer von einem MS-Patienten entwickelten "Anleitung zur Selbsthilfe", die von der Erfinderin auch als eine "Lebens- und Bewegungslehre" verstanden wird. Ihre Methode bezeichnet sie als eine komplementär anzuwendenden Behandlung. Sie sei demnach nicht als Monotherapie gedacht und die SOWI-Therapie ersetze so auch keine effektive medizinische Behandlung. Dies erschwert eine Beurteilung ihrer Wirksamkeit, da angenommen werden kann dass die Mehrzahl aller MS-Patienten sich in irgend einer Form behandeln lassen. Abgeleitet sei die SOWI von der Felsenkrais-Methode, es finden sich auch Parallelen zur Achtsamkeitsphilosophie, zu [[Affirmation]]en, [[Visualisieren|Visualisierungen]] und zum [[Salutogenese nach Antonovsky|Salutogenese-Konzept]] von Aaron Antonovsky.  

Nach spärlich vorhandenen Quellen aus Publikumsliteratur, Zitaten von Wierk und Internetquelle ergibt sich das Bild einer von einem MS-Patienten entwickelten "Anleitung zur Selbsthilfe", die von der Erfinderin auch als eine "Lebens- und Bewegungslehre" verstanden wird. Ihre Methode bezeichnet sie als eine komplementär anzuwendende Behandlung. Sie sei demnach nicht als Monotherapie gedacht und die SOWI-Therapie ersetze so auch keine effektive medizinische Behandlung. Dies erschwert eine Beurteilung ihrer Wirksamkeit, da angenommen werden kann dass die Mehrzahl aller MS-Patienten sich in irgend einer Form behandeln lassen. Abgeleitet sei die SOWI von der Felsenkrais-Methode, es finden sich auch Parallelen zur Achtsamkeitsphilosophie, zu [[Affirmation]]en, [[Visualisieren|Visualisierungen]] und zum [[Salutogenese nach Antonovsky|Salutogenese-Konzept]] von Aaron Antonovsky.  

Als Technik gibt Wierk ein "liebevolles Erspüren und Ansprechen des erkrankten Körpers" an. Ergänzt werde dies durch Entspannungsübungen sowie das Drücken und Klopfen auf einen "Ich-Punkt" im Bereich des [https://de.wikipedia.org/wiki/Thymus Thymus]. Das Ansprechen des Körpers soll durch "Benennen und Ordnen des Körpers, Bewegungsvorstellungen, Rückerinnerung an gesunde Bewegungsabläufe und selbst bestimmtes Anleiten von Bewegungen" geschehen. Ihr Motto dazu lautet: ''"Gedankenkraft gibt Nervenkraft, Nervenkraft gibt Muskelkraft!"''. Dies solle dann zur Neubildung von Nervenbahnen führen.

Als Technik gibt Wierk ein "liebevolles Erspüren und Ansprechen des erkrankten Körpers" an. Ergänzt werde dies durch Entspannungsübungen sowie das Drücken und Klopfen auf einen "Ich-Punkt" im Bereich des [https://de.wikipedia.org/wiki/Thymus Thymus]. Das Ansprechen des Körpers soll durch "Benennen und Ordnen des Körpers, Bewegungsvorstellungen, Rückerinnerung an gesunde Bewegungsabläufe und selbst bestimmtes Anleiten von Bewegungen" geschehen. Ihr Motto dazu lautet: ''"Gedankenkraft gibt Nervenkraft, Nervenkraft gibt Muskelkraft!"''. Dies solle dann zur Neubildung von Nervenbahnen führen.