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Die '''Emotional Freedom Techniques''' (EFT, Technik der Emotionalen Freiheit, Energiefeld-Therapie oder Energiefeld-Technik) ist ein umstrittenes Konzept aus der [[NLP]]-Bereich, bzw der sogenannten [[Energetische Psychologie|energetischen Psychologie]]. Die Methode wird zur Behandlung stressbedingter Störungen beworben und baut auf Annahmen der [[Traditionelle Chinesische Medizin|traitionellen chinesischen Medizin]] und ihrem [[Meridian|Meridiansystem]] auf. Analogien finden sich in der [[Kinesiologie]].

Die '''Emotional Freedom Techniques''' (EFT, Technik der Emotionalen Freiheit, Energiefeld-Therapie oder Energiefeld-Technik) ist ein umstrittenes Konzept aus der [[NLP]]-Bereich, bzw. der sogenannten [[Energetische Psychologie|energetischen Psychologie]]. Die Methode wird zur Behandlung stressbedingter Störungen beworben und baut auf Annahmen der [[Traditionelle Chinesische Medizin|Traditionellen Chinesischen Medizin]] und ihrem [[Meridian|Meridiansystem]] auf. Analogien finden sich in der [[Kinesiologie]].

==Geschichte==

==Geschichte==

EFT wurde in seiner heutigen Form und mit diesem Namen von dem amerikanischen Ingenieur und ''Persönlichkeitstriner'' Gary Craig in den USA entwickelt. Ein Vorgängermethode ist die [[Thought Filed Therapy]] (TFT) von Roger Callahan.

EFT wurde in seiner heutigen Form und mit diesem Namen von dem amerikanischen Ingenieur und ''Persönlichkeitstrainer'' Gary Craig in den USA entwickelt. Ein Vorgängermethode ist die [[Thought Filed Therapy]] (TFT) von Roger Callahan.

==Die Methode==

==Die Methode==

Die "Emotional Freedom Techniques" basieren auf der Grundannahme, dass der Grund aller negativen Emotionen in einer Unterbrechung (Störung) eines körpereigenen ''Energiesystems'' analog dem TCM-Ki liege. Ziel dieser Methode soll nun eine Wiederherstellung eines ''ungestörten Energieflusses'' im Körper sein. Um das zu erreichen, werden von den EFT-Anwendern bestimmte angenommene Meridian-Punkte am Kopf, Oberkörper und der Hand mit den Fingern beklopft oder massiert.

Die "Emotional Freedom Techniques" basieren auf der Grundannahme, dass der Grund aller negativen Emotionen in einer Unterbrechung (Störung) eines körpereigenen ''Energiesystems'' analog dem TCM-Ki liege. Ziel dieser Methode soll nun eine Wiederherstellung eines ''ungestörten Energieflusses'' im Körper sein. Um das zu erreichen, werden von den EFT-Anwendern bestimmte angenommene Meridian-Punkte am Kopf, Oberkörper und der Hand mit den Fingern beklopft oder massiert.

Erweitert wird die Methode um Elemente aus [[Brain Gym]] und der [[ Kinesiologie]].  

Erweitert wird die Methode um Elemente aus [[Brain Gym]] und der [[Kinesiologie]].

Wissenschaftlich zu nennende Nachweise der Wirksamkeit dieser Methode mit beweisendem Charakter fehlen. Es existieren lediglich retrospektiven "Fallberichte" und persönlichen Einzelerfahrungen.

Wissenschaftlich zu nennende Nachweise der Wirksamkeit dieser Methode mit beweisendem Charakter fehlen. Es existieren lediglich retrospektive "Fallberichte" und persönliche Einzelerfahrungen.

Die Existenz eines Meridianssystems ist in der Wissenschaft nicht erwiesen.

Die Existenz eines Meridianssystems ist in der Wissenschaft nicht erwiesen.

[[category:Alternativmedizin]]

[[category:Therapie in der Alternativmedizin]]

[[category:NLP]]

[[category:Pseudowissenschaft]]

[[category:Pseudowissenschaft]]