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Die '''Akupressur''' ist eine Variante der in China begründeten Tuina-Therapie. Tuina steht für eine einfache, [[Chiropraktik|chiropraktische]] Handgriffe benutzende Therapieform, die als umfassende Massagetechnik zu verstehen ist und in der [[Traditionelle Chinesische Medizin|Traditionellen Chinesischen Medizin]] einen gewissen Stellenwert hat.

Die '''Akupressur''' (Lat: acus = Nadel, pressus = Druck) ist eine Variante der in China begründeten Tuina-Therapie. Tuina steht für eine einfache, [[Chiropraktik|chiropraktische]] Handgriffe benutzende Therapieform, die als umfassende Massagetechnik zu verstehen ist und in der [[Traditionelle Chinesische Medizin|Traditionellen Chinesischen Medizin]] einen gewissen Stellenwert hat.

Die Akupressur wird zur Selbstbehandlung bei Ermüdung durch Verspannungen oder zur Vorbeugung von Krankheiten empfohlen. Die japanische Variante der Methode nennt sich '''Shiatsu'''. Beide Methoden bauen auf der Denkwelt der [[Akupunktur]] auf. Der gestörte Fluss der Lebensenergie durch die [[Meridian]]e soll durch die Anwendungen erleichtert werden.

Die Akupressur wird zur Selbstbehandlung bei Ermüdung durch Verspannungen oder zur Vorbeugung von Krankheiten empfohlen. Die japanische Variante der Methode nennt sich '''Shiatsu'''. Beide Methoden bauen auf der Denkwelt der [[Akupunktur]] auf. Der gestörte Fluss der Lebensenergie durch die [[Meridian]]e soll durch die Anwendungen erleichtert werden.

Die Ausbildung für Akupressur ist nicht standardisiert. Die Methode wird meist von [[Heilpraktiker]]n und Masseuren angeboten. Hier besteht die Gefahr von Fehlinterpretationen behandelter Grundleiden aufgrund mangelnder medizinischer Kenntnisse.

Die Ausbildung für Akupressur ist nicht standardisiert. Die Methode wird meist von [[Heilpraktiker]]n und Masseuren angeboten. Hier besteht die Gefahr von Fehlinterpretationen behandelter Grundleiden aufgrund mangelnder medizinischer Kenntnisse.

Die Akupressur ist allerdings nebenwirkungsärmer als die Akupunktur, weil sie weniger invasiv ist. An entzündeten Hautstellen sollten aber weder Akupressur noch Shiatsu ausgeübt werden. Bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Krankheiten sind beide Methoden kontraindiziert. Krebskranke und Schwangere sollten ebenfalls diese Methoden nicht anwenden.

Die Akupressur ist allerdings nebenwirkungsärmer als die Akupunktur, weil sie weniger invasiv ist. An entzündeten Hautstellen sollten aber weder Akupressur noch Shiatsu angewandtt werden. Bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Krankheiten sind beide Methoden kontraindiziert. Krebskranke und Schwangere sollten diese Methoden ebenfalls nicht anwenden.

==Die Studienlage ist mit Vorsicht zu interpretieren==

==Die Studienlage==

Glaubwürdige Wirksamkeitsnachweise für Akupressur und Shiatsu gibt es bis heute in einer eher überblickbaren Zahl.

Glaubwürdige Wirksamkeitsnachweise für Akupressur und Shiatsu gibt es bis heute nur in einer geringen Anzahl.

Zur Gewichtsreduktion eignet sich die Methode nachweislich nicht, wie Allison et al. (1995) zeigen konnten. 96 ambulante Patienten des New York Obesity Research Center bekamen entweder eine Akupressurtherapie oder eine Scheinbehandlung. Im Durchschnitt verloren beide Behandlungsgruppen über die Studienzeit 0.96 kg, jedoch gab es keinen signifikanten Unterschied zwischen der Schein- und der Akupressurtherapie.

Zur Gewichtsreduktion eignet sich die Methode nachweislich nicht, wie Allison et al. (1995) zeigen konnten. 96 ambulante Patienten des New York Obesity Research Center bekamen entweder eine Akupressurtherapie oder eine Scheinbehandlung. Im Durchschnitt verloren beide Behandlungsgruppen über die Studienzeit 0.96 kg, jedoch gab es keinen signifikanten Unterschied zwischen der Schein- und der Akupressurtherapie.

==Gesamtbewertung==

==Gesamtbewertung==

Die Fachliteratur deutet also insgesamt auf eine gewisse Wirksamkeit der Akupressur bei bestimmten Indikationen hin. Für eine glaubwürdige und abschließende Bewertung liegen aber keine ausreichend hochqualitativen und umfangreichen klinischen Studien vor, zumal sich offensichtlich derzeit die Mehrzahl der Studien mit Akupressur und nicht mit Shiatsu befasst. Die Krankenkassen sind derzeit nicht verpflichtet, die Akupressur zu bezahlen.

Die Fachliteratur deutet also insgesamt auf eine gewisse Wirksamkeit der Akupressur bei bestimmten Indikationen hin. Für eine glaubwürdige und abschließende Bewertung liegen aber keine ausreichend hochqualitativen und umfangreichen klinischen Studien vor, zumal sich offensichtlich derzeit die Mehrzahl der Studien mit Akupressur und nicht mit Shiatsu befasst.

 

Akupressur ist keine Regelleistung der gesetzlichen Krankenkassen.

 

[http://www.aok.de/bundesweit/gesundheit/behandlung-nichtmedikamentoese-und-alternative-therapien-akupressur-8151.php Akupressur] AOK-Bundesverband Berlin, Oktober 2012

==Quellennachweise==

==Quellennachweise==