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Praktisch sieht die kosmobiologische Verhütung nach Jonas so aus, daß zusätzlich zu den nach Knaus-Ogino verbotenen Tagen weitere verbotene Tage hinzukommen, nämlich vier Tage vor und ein Tag nach der Mondphasenwiederkehr (die vom Eisprung völlig unabhängig ist). Frauen, die diese Methode anwenden, haben daher wenigstens die Sicherheit der bekannten Knaus-Ogino-Methode. Diese ist allerdings mit einem Pearl-Index von 80% ziemlich unzuverlässig.  
 
Praktisch sieht die kosmobiologische Verhütung nach Jonas so aus, daß zusätzlich zu den nach Knaus-Ogino verbotenen Tagen weitere verbotene Tage hinzukommen, nämlich vier Tage vor und ein Tag nach der Mondphasenwiederkehr (die vom Eisprung völlig unabhängig ist). Frauen, die diese Methode anwenden, haben daher wenigstens die Sicherheit der bekannten Knaus-Ogino-Methode. Diese ist allerdings mit einem Pearl-Index von 80% ziemlich unzuverlässig.  
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Jonas beruft sich auf angeblich 30.000 in der Tschechoslowakei durchgeführte Untersuchungen und Berechnungen, die eine Trefferquote von 98 bis 100% haben sollen. Seine Untersuchung wurde jedoch nie publiziert.
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Jonas beruft sich auf angeblich 30.000 in der Tschechoslowakei durchgeführte Untersuchungen und Berechnungen, die eine Trefferquote von 98 bis 100% haben sollen. Seine Untersuchung wurde jedoch nie publiziert. Natürlich darf bei dieser Methode ein Schuss [[Verschwörungstheorie]] nicht fehlen: diesmal sind es böse Kommunisten der ehemaligen CSSR gewesen, die verhindert hätten dass Jonas seine Untersuchungen veröffentlichen durfte.
    
Der Arzt Kurt Rechnitz kombinierte die Jonas Methode mit dem etablierten Menstruationszyklus zu einer komplexeren Methode namens Jonas-Reichnitz mit einem jährlichen Fruchtbarkeitskalender der Frau.
 
Der Arzt Kurt Rechnitz kombinierte die Jonas Methode mit dem etablierten Menstruationszyklus zu einer komplexeren Methode namens Jonas-Reichnitz mit einem jährlichen Fruchtbarkeitskalender der Frau.
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