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Die '''Affirmation''' (lat. ''affirmāre'' für ''bekräftigen, versichern'', siehe auch ''firm, Firmung'') ist eine Bejahung oder Zustimmung fördernde auto-suggestive Handlung zur Beeinflussung eigener Überzeugungen.
==Affirmationstexte==
Affirmationen in Textform sollen gedanklich oder auch laut ausgesprochen werden um eigene Gedanken oder Ansichten in einem gewünschten Sinne zu beeinflussen oder zu verstärken. Sie sollen auch "negative Überzeugungen" (''das schaffst du nie'') zurückdrängen.
* ''Ich finde immer einen Parkplatz''
* ''Ich geniesse mich selbst''
==Affirmationstexte==
Affirmationen in Textform sollen gedanklich oder auch laut ausgesprochen werden um eigene Gedanken oder Ansichten in einem gewünschten Sinne zu beeinflussen oder zu verstärken. Sie sollen auch "negative Überzeugungen" (''das schaffst du nie'') zurückdrängen.
* ''Ich finde immer einen Parkplatz''
* ''Ich geniesse mich selbst''