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==Moshé Feldenkrais (1904-1984)==

==Moshé Feldenkrais (1904-1984)==

Feldenkrais wurde 1904 in Russland geboren, arbeitete bis zu seinem Tod im Jahre 1984 in Frankreich, England und Israel. Er war ursprünglich Kernphysiker gewesen, hatte sich aber später der Verhaltensphysiologie und der Neurophysiologie gewidmet. Er entwickelte ein eigenes, bewegungspädagogisches Konzept, das heutzutage 'Feldenkrais-Methode' genannt wird.

Feldenkrais wurde 1904 in Russland geboren, arbeitete bis zu seinem Tod im Jahre 1984 in Frankreich, England und Israel. Er war ursprünglich Kernphysiker gewesen, hatte sich aber später der Verhaltensphysiologie und der Neurophysiologie gewidmet. Er entwickelte ein eigenes, bewegungspädagogisches Konzept, das heutzutage Feldenkrais-Methode genannt wird.

Diese Methode dient der Bewusstmachung von Körperfunktionen und Bewegungen. Nach Feldenkrais beruhe die Art, wie sich jemand bewegt, spricht, auftritt oder ausdrückt, auf Bewegungs- und Lebensmustern. Diese seien durch die unveränderlichen Faktoren Vererbung und Erziehung sowie den veränderbaren Faktor Selbsterziehung beeinflusst. Die letzte Komponente sei durch den Erwachsenen noch veränderbar. Die Feldenkrais-Arbeit soll demnach diese Grenzen sprengen und Körper, Geist und Seele die Möglichkeit der freien Entscheidung zurückgeben, die ihm angeblich genommen sei.

Diese Methode dient der Bewusstmachung von Körperfunktionen und Bewegungen. Nach Feldenkrais beruhe die Art, wie sich jemand bewegt, spricht, auftritt oder ausdrückt, auf Bewegungs- und Lebensmustern. Diese seien durch die unveränderlichen Faktoren Vererbung und Erziehung sowie den veränderbaren Faktor Selbsterziehung beeinflusst. Die letzte Komponente sei durch den Erwachsenen noch veränderbar. Die Feldenkrais-Arbeit soll demnach diese Grenzen sprengen und Körper, Geist und Seele die Möglichkeit der freien Entscheidung zurückgeben, die ihm angeblich genommen sei.

Körperliche Risiken gibt es bei der Feldenkrais-Methode bisher offensichtlich nicht. Problematisch können allerdings inkompetente Feldenkrais-Lehrer sein, da es eine staatliche Qualifikation für diese Methode nicht gibt, die Krankenkassen sie üblicherweise nicht bezahlen müssen und somit durchaus die Möglichkeit besteht, dass Fehlstellungen oder -haltungen zu kurz- oder mittelfristigen Gesundheitsbeeinträchtigungen führen können.

Körperliche Risiken gibt es bei der Feldenkrais-Methode bisher offensichtlich nicht. Problematisch können allerdings inkompetente Feldenkrais-Lehrer sein, da es eine staatliche Qualifikation für diese Methode nicht gibt, die Krankenkassen sie üblicherweise nicht bezahlen müssen und somit durchaus die Möglichkeit besteht, dass Fehlstellungen oder -haltungen zu kurz- oder mittelfristigen Gesundheitsbeeinträchtigungen führen können.

Die Preis für Feldenkrais-Sitzungen ist unterschiedlich und beträgt zwischen 45-80 Euro in der Stunde für Einzel- und Gruppensitzungen.

Der Preis für Feldenkrais-Sitzungen liegt meist zwischen 45 und 80 Euro in der Stunde für Einzel- und Gruppensitzungen.

==Quellennachweise==

==Quellennachweise==