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==Die Diät / Ernährungsweise der Blutgruppendiät==
==Die Diät / Ernährungsweise der Blutgruppendiät==
Nach D'Adamo richtet sich die Ernährungsempfehlung nach der Blutgruppe.
Nach D'Adamo richtet sich die Ernährungsempfehlung nach der Blutgruppe.
*Blutgruppe O: Die Träger dieser Blutgruppe sollen täglich Fleisch essen und stattdessen auf Getreide und Milch verzichten. Begründet wird dies damit, dass die Blutgruppe O die älteste menschliche Blutgruppe sei.
*Blutgruppe 0: Die Träger dieser Blutgruppe sollen täglich Fleisch essen und stattdessen auf Getreide und Milch verzichten. Begründet wird dies damit, dass die Blutgruppe 0 die älteste menschliche Blutgruppe sei.
*Blutgruppe A: Träger der Blutgruppe A sollen sich vor allem von Getreide und Gemüse ernähren und auf Fleisch und Milch verzichten.
*Blutgruppe A: Träger der Blutgruppe A sollen sich vor allem von Getreide und Gemüse ernähren und auf Fleisch und Milch verzichten.
*Blutgruppe B: Träger der Blutgruppe B können nach D'Adamo als „Nomaden-Typ“ Milch, Fleisch und Getreide vertragen.
*Blutgruppe B: Träger der Blutgruppe B können nach D'Adamo als „Nomaden-Typ“ Milch, Fleisch und Getreide vertragen.
*Blutgruppe AB: Träger dieser Blutgruppe sollten vor allem Obst und Gemüse essen.
*Blutgruppe AB: Träger dieser Blutgruppe sollten vor allem Obst und Gemüse essen.