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Urkost ist eine Ernährungslehre von [[Franz Konz]]. Sie entspricht im wesentlichen einer veganen Ernährung, nur dass zusätzlich Wert auf diverse wildwachsene Kräuter gelegt wird. Laut Konz ist man mit dieser Ernährung vor jeglicher Krankheit gefeit. Wird ein Urköstler trotzdem mal krank, liegt das daran, dass er gegen Regeln der Urkost verstoßen hat oder sich früher nicht an die Regeln gehalten hat. Insofern ist das ein sektentypisches Gedankengebäude, da es schlicht unmöglich ist, nicht irgendwann gegen diese Regeln zu verstoßen und damit im Krankheitsfalle immer selber schuld ist. Siehe [[Checkliste für Urkost]]. Promotet wird die Urkost im Internet hauptsächlich von [[Brigitte Rondholz]].
Man kann die Urkost nicht als harmlose Schrulligkeit sehen, da langfristig von einer Mangelernährung ausgegangen werden muss. Besonders gefährlich ist sie bei Kleinkindern. Es sind bereits Fälle von toten - schlicht verhungerten - Kindern bekannt.
Man kann die Urkost nicht als harmlose Schrulligkeit sehen, da langfristig von einer Mangelernährung ausgegangen werden muss. Besonders gefährlich ist sie bei Kleinkindern. Es sind bereits Fälle von toten - schlicht verhungerten - Kindern bekannt.