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Unter dem Begriff '''Mentaltraining''' (auch Mentales Training, Motivationstraining, Erfolgstraining oder Mentalcoaching) wird auf dem [[Psychomarkt]] eine schwer überschaubare Vielfalt von Methoden angeboten, welche, je nach Anbieter, die soziale und emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Leistungsfähigkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke oder das Wohlbefinden fördern sollen. In einem erweiterten Sinne ist Mentaltraining eine Form des sogenannten Coachings mit Bezügen zum [[NLP]], zum autogenen Training und zu dem was als [[Positiv Denken]] verstanden wird.

Unter dem Begriff '''Mentaltraining''' (auch Mentales Training, Motivationstraining, Erfolgstraining oder Mentalcoaching) wird auf dem [[Psychomarkt]] eine schwer überschaubare Vielfalt von Methoden angeboten, welche, je nach Anbieter, die soziale und emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Leistungsfähigkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke oder das Wohlbefinden fördern sollen. In einem erweiterten Sinne ist Mentaltraining eine Form des sogenannten Coachings mit Bezügen zum [[NLP]], zum autogenen Training und zu dem, was als [[Positiv Denken]] verstanden wird.

Eine große Anzahl von Angeboten enthält Methoden aus der [[Pseudowissenschaft]] und [[Esoterik]], wie Positives Denken, Energiefeldtherapie, Methoden aus der Magie oder aus dem [[Schamanismus]].  

Eine große Anzahl von Angeboten enthält Methoden aus der [[Pseudowissenschaft]] und [[Esoterik]], wie Positives Denken, Energiefeldtherapie, Methoden aus der Magie oder aus dem [[Schamanismus]].

Der Begriff Mentaltraining ist nicht gesetzlich geschützt und kann daher von Anbietern in ganz unterschiedlicher Bedeutung verwendet werden.

Der Begriff Mentaltraining ist nicht gesetzlich geschützt und kann daher von Anbietern in ganz unterschiedlicher Bedeutung verwendet werden.

Der ältere Begriff ''Mentales Training'' bezeichnete ursprünglich eine sportpsychologische Trainingsmethode zur Optimierung sportlicher Bewegungsabläufe, bei dem darauf abgezielt wird, dem Kunden im Rahmen der psychologischen Leistungsförderdung durch ''Gedankenverwirklichung'' den jeweils angestrebten Erfolg "vor dem geistigen Auge“ als bereits erzielt zu imaginieren, bzw im eigenen Jargon zu ''Visualisieren''. ("Stell Dir vor, Du stehst ganz oben auf dem Treppchen und bekommst gerade den Pokal überreicht“).  

Der ältere Begriff ''Mentales Training'' bezeichnete ursprünglich eine sportpsychologische Trainingsmethode zur Optimierung sportlicher Bewegungsabläufe, bei der darauf abgezielt wird, dem Kunden im Rahmen der psychologischen Leistungsförderdung durch ''Gedankenverwirklichung'' den jeweils angestrebten Erfolg "vor dem geistigen Auge“ als bereits erzielt zu imaginieren, bzw. im eigenen Jargon zu ''visualisieren''. ("Stell Dir vor, Du stehst ganz oben auf dem Treppchen und bekommst gerade den Pokal überreicht").

Zielkunden des oft kostspieligen Mentaltrainings sind nicht nur Spitzensportler. Vor allem Manager, Geschäftsleute und ihre beauftragenden Unternehmen zählen zum Kundenkreis.

Zielkunden des oft kostspieligen Mentaltrainings sind nicht nur Spitzensportler. Vor allem Manager, Geschäftsleute und ihre beauftragenden Unternehmen zählen zum Kundenkreis.

Mentaltrainer selbst können sich in kurzer Zeit das zur Ausübung des Berufs als Mentaltrainer notwendige Wissen aneignen um ein entsprechendes Dipom oder Zertifikat zu erwerben, dessen Bedeutung jedoch gering ist und sich am Ehesten zur imponierenden Dekoration einer Zimmerwand eignet.  

Mentaltrainer selbst können sich in kurzer Zeit das zur Ausübung des Berufs als Mentaltrainer notwendige Wissen aneignen, um ein entsprechendes Diplom oder Zertifikat zu erwerben, dessen Bedeutung jedoch gering ist und sich am besten zur imponierenden Dekoration einer Zimmerwand eignet.

 

* Methoden der Verhaltenstherapie

* Methoden der Verhaltenstherapie

* Imaginative und suggestive Methoden, wie sie in verschiedenen Psychotherapierichtungen angewendet werden. Zum Beispiel: Klartraum, Imagination, Katathymes Bilderleben, Suggestion, Autosuggestion, Hypnose und Tranceübungen

* Imaginative und suggestive Methoden, wie sie in verschiedenen Psychotherapierichtungen angewendet werden. Z.B.: Klartraum, Imagination, Katathymes Bilderleben, Suggestion, Autosuggestion, Hypnose und Tranceübungen

* Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) - Methoden

* Methoden des Neuro-Linguistisches Programmierens (NLP)

Zum Einsatz kommt oft eine Art Musikberieselung mit Klängen, welche den dafür empfänglichen Kunden in einen Entspannungszustand versetzen sollen. Die entsprechenden Tonträger mit preiswert herzustellender Musik (meist ohne Anfang und Ende, bzw Fahrstuhl- oder funktionelle Musik) werden zusätzlich vermarktet, genauso wie ominöse Geräte deren Anwendung mentaltrainerische Wirkungen haben sollen ([[Gillis Patrick Flanagan|Neurophon]], mindmachines).

Zum Einsatz kommt oft eine Art Musikberieselung mit Klängen, welche dafür empfängliche Kunden in einen Entspannungszustand versetzen soll. Die entsprechenden Tonträger mit preiswert herzustellender Musik (meist ohne Anfang und Ende, bzw. Fahrstuhl- oder funktionelle Musik) werden zusätzlich vermarktet, genauso wie ominöse Geräte, deren Anwendung mentaltrainerische Wirkungen haben sollen ([[Gillis Patrick Flanagan|Neurophon]], mindmachines).

==Kommerzielle Anbieter==

==Kommerzielle Anbieter==

==Anwendungen in der klinischen Psychologie==

==Anwendungen in der klinischen Psychologie==

In neuerer Zeit wird der Begriff „mentales Training“ auch in der klinischen Psychologie im Bereich der Psychosomatik gebraucht und zwar bei körperlichen Erkrankungen, bei welchen psychische Faktoren einen großen Einfluss auf den Heilungsprozess haben. Werden diese psychotherapeutischen Verfahren unter der Bezeichnung „mentales Training“ angeboten kann dies die Akzeptanz der Behandlung erhöhen, weil der Begriff im Gegensatz zur Psychotherapie nicht mit einer stigmatisierenden psychischer Erkrankung assoziiert ist.

In neuerer Zeit wird der Begriff „mentales Training“ auch in der klinischen Psychologie im Bereich der Psychosomatik gebraucht und zwar bei körperlichen Erkrankungen, bei welchen psychische Faktoren einen großen Einfluss auf den Heilungsprozess haben. Werden diese psychotherapeutischen Verfahren unter der Bezeichnung „mentales Training“ angeboten, kann dies die Akzeptanz der Behandlung erhöhen, weil der Begriff im Gegensatz zur Psychotherapie nicht mit einer stigmatisierenden psychischer Erkrankung assoziiert ist.

==Wirksamkeitsuntersuchungen==

==Wirksamkeitsuntersuchungen==

Belege für erfolgreiche Anwendungen des Mentaltraining sind unbekannt. Auf dem Psychomarkt finden sich auch Methoden, vor denen wegen möglicher Schäden für die seelische Gesundheit auch gewarnt wird, wie z. B. das Positive Denken. Dort, wo suggestive oder autosuggestive Methoden unqualifiziert angewendet werden, besteht immer auch die potentielle Gefahr der Manipulation und des Realitätsverlustes.

Belege für erfolgreiche Anwendungen des Mentaltraining sind unbekannt. Auf dem Psychomarkt finden sich auch Methoden, vor denen wegen möglicher Schäden für die seelische Gesundheit auch gewarnt wird, wie z.B. das Positive Denken. Dort, wo suggestive oder autosuggestive Methoden unqualifiziert angewendet werden, besteht immer auch die potentielle Gefahr der Manipulation und des Realitätsverlustes.

 

==Weblinks==

==Weblinks==