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***[[Resveratrol]]
***[[Resveratrol]]
***Flavonoide
***Flavonoide
**** z.B '''Quercetin'''->Zwiebeln/ '''Myricetin-'''> Trauben, Heidelbeeren Walnüsse/ '''Kaempferöl'''-> [[Ginkgo biloba]]/'''Xanthohumanol'''-> Bier/'''Luteolin'''->Sellerie /'''[[Anthocyane]]'''->Beerenfrüchte,
**** z.B '''Quercetin'''->Zwiebeln/ '''Myricetin-'''> Trauben, Heidelbeeren Walnüsse/ '''Kaempferöl'''-> [[Ginkgo biloba]]/'''Xanthohumanol'''-> Bier/'''Luteolin'''->Sellerie /'''[[Anthocyane]]'''->Beerenfrüchte, [[Oligomere Proanthocyanidine]]
***Tannine (Tee)
***Tannine (Tee)
**weitere über Tee/Kaffee und Gewürze aufgenommen Substanzen
**weitere über Tee/Kaffee und Gewürze aufgenommen Substanzen