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'''Zirbenholz''' ist das Holz aus der Zirbelkiefer (''Pinus cembra''), das neben der Nutzung als Werkstoff für die Möbelherstellung und Deko-Artikel auch als gesundheitsfördernd beworben wird.

'''Zirbenholz''' ist das Holz aus der Zirbelkiefer (''Pinus cembra''), das neben der Nutzung als Werkstoff für die Möbelherstellung und Deko-Artikel auch als gesundheitsfördernd beworben wird.

Neben Möbeln werden Kissen und Rollen (Schweiz: ''Arvenkissen'', Bayern Zirbenkissen, Zirbenrollen) hergestellt, die mit den Hobelspänen aus Zirbenholz gefüllt werden. Die aus diesen Spänen austretenden [[Ätherische Öle|ätherischen Öle]] verbreiten den typischen Zirbenduft und sollen für einen tiefen und gesunden Schlaf sorgen. Auch Betten werden aus Zirbenholz gefertigt und mit entsprechenden Aussagen beworben. So soll Zirbenholz die Herzfrequenz reduzieren, die „[[Frequenz|Schwingungen]]“ des Körpers erhöhen, Wetterfühligkeit beseitigen, die vegetative Erholung des Körpers fördern und Schlafstörungen beseitigen.

Neben Möbeln werden Kissen und Rollen (Schweiz: ''Arvenkissen'', Bayern und Österreich: ''Zirbenkissen'', Zirbenrollen) hergestellt, die mit den Hobelspänen aus Zirbenholz gefüllt werden. Die aus diesen Spänen austretenden [[Ätherische Öle|ätherischen Öle]] verbreiten den typischen Zirbenduft und sollen für einen tiefen und gesunden Schlaf sorgen. Auch Betten werden aus Zirbenholz gefertigt und mit entsprechenden Aussagen beworben. So soll Zirbenholz die Herzfrequenz reduzieren, die „[[Frequenz|Schwingungen]]“ des Körpers erhöhen, Wetterfühligkeit beseitigen, die vegetative Erholung des Körpers fördern und Schlafstörungen beseitigen.

In einer kleinen Studie des Johanneum-Institutes in Weiz mit 15 Teilnehmern wurden Betten aus Zirbenholz auf eine entsprechende Wirkung untersucht.<ref>Vincent Grote, Helmut Lackner, Franziska Muhry, Michael Trapp, Maximilian Moser: [http://www.zirbe-michel.de/fileadmin/zirbel-forschungsarbeit.pdf ''Evaluation der Auswirkungen eines Zirbenholzumfeldes auf Kreislauf, Schlaf, Befinden und vegetative Regulation'']. JOANNEUM RESEARCH Institut für Nichtinvasive Diagnostik, Weiz 2003</ref><ref>[http://www.faz.net/aktuell/lebensstil/leib-seele/physiologe-moser-ueber-die-heilende-kraft-der-baeume-12966411.html?fb_action_ids=10152415976230027&fb_action_types=og.recommends ''„Sind wir von Holz umgeben, sinkt unser Puls“''] auf ''www.faz.net'', abgerufen am 31. August 2014.</ref> Die Studie wurde von Experten jedoch als mangelhaft kritisiert.<ref>[http://www.medizin-transparent.at/zirbenholz-waldgeruch-als-schlafhilfe ''Zirbenholz: Waldgeruch als Schlafhilfe?''] auf ''www.medizin-transparent.at'', abgerufen am 31. August 2015.</ref> Dass Zirbenholz den Schlaf verbessert, kann sie demnach nicht beweisen.<ref>[http://derstandard.at/2000018902303/Zirbenholz-Kein-Nachweis-fuer-positive-Wirkung-auf-Gesundheit Zirbenholz: Kein Nachweis für positive Wirkung auf Gesundheit] derstandard.at, 10. Juli 2015, abgerufen am 31. August 2015</ref> Der Geruch des Zierbenholzes kann möglicherweise zum subjektiven Wohlbefinden beitragen, diese ist jedoch ein reiner [[Wellness]]effekt.

In einer kleinen Studie des Johanneum-Institutes in Weiz mit 15 Teilnehmern wurden Betten aus Zirbenholz auf eine entsprechende Wirkung untersucht.<ref>Vincent Grote, Helmut Lackner, Franziska Muhry, Michael Trapp, Maximilian Moser: [http://www.zirbe-michel.de/fileadmin/zirbel-forschungsarbeit.pdf ''Evaluation der Auswirkungen eines Zirbenholzumfeldes auf Kreislauf, Schlaf, Befinden und vegetative Regulation'']. JOANNEUM RESEARCH Institut für Nichtinvasive Diagnostik, Weiz 2003</ref><ref>[http://www.faz.net/aktuell/lebensstil/leib-seele/physiologe-moser-ueber-die-heilende-kraft-der-baeume-12966411.html?fb_action_ids=10152415976230027&fb_action_types=og.recommends ''„Sind wir von Holz umgeben, sinkt unser Puls“''] auf ''www.faz.net'', abgerufen am 31. August 2014.</ref> Die Studie wurde von Experten jedoch als mangelhaft kritisiert.<ref>[http://www.medizin-transparent.at/zirbenholz-waldgeruch-als-schlafhilfe ''Zirbenholz: Waldgeruch als Schlafhilfe?''] auf ''www.medizin-transparent.at'', abgerufen am 31. August 2015.</ref> Dass Zirbenholz den Schlaf verbessert, kann sie demnach nicht beweisen.<ref>[http://derstandard.at/2000018902303/Zirbenholz-Kein-Nachweis-fuer-positive-Wirkung-auf-Gesundheit Zirbenholz: Kein Nachweis für positive Wirkung auf Gesundheit] derstandard.at, 10. Juli 2015, abgerufen am 31. August 2015</ref> Der Geruch des Zierbenholzes kann möglicherweise zum subjektiven Wohlbefinden beitragen, diese ist jedoch ein reiner [[Wellness]]effekt.