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Insgesamt betrachtet scheinen Yoga-Übungen also durchaus positive Wirkungen auf den menschlichen Organismus ausüben zu können. Die wenigen klinischen Studien, die bis heute veröffentlicht wurden, sind aber relativ klein und daher in ihrer Aussagefähigkeit begrenzt. Auch ist daraus nicht abzuleiten, dass Yoga auch bei weiteren Krankheiten positiv eingesetzt werden kann.

Insgesamt betrachtet scheinen Yoga-Übungen also durchaus positive Wirkungen auf den menschlichen Organismus ausüben zu können. Die wenigen klinischen Studien, die bis heute veröffentlicht wurden, sind aber relativ klein und daher in ihrer Aussagefähigkeit begrenzt. Auch ist daraus nicht abzuleiten, dass Yoga auch bei weiteren Krankheiten positiv eingesetzt werden kann.

==unlautere 'Yoga-Kopien'==

==Unlautere 'Yoga-Kopien'==

Vom Yoga abzugrenzen ist die aus der [[Esoterik]]szene stammende, unseriöse Schein-Variante der [[Fünf Tibeter]].

Vom Yoga abzugrenzen ist die aus der [[Esoterik]]szene stammende, unseriöse Schein-Variante der [[Fünf Tibeter]].

Es gibt auch auf spezielle Beschwerden ausgerichtete Yogaformmen, beispielsweise das sogenannte Hormon-Yoga, das unter anderem bei Wechseljahrbeschwerden, unerfülltem Kinderwunsch und Menstruationsbeschwerden helfen soll. Hormon-Yoga entspricht nicht dem allgemein anerkannten Stand des medizinischen Wissens und hat keinerlei wissenschaftliche Wirksamkeitsnachweise.

Es gibt auch auf spezielle Beschwerden ausgerichtete Yogaformmen, beispielsweise das sogenannte Hormon-Yoga, das unter anderem bei Wechseljahrbeschwerden, unerfülltem Kinderwunsch und Menstruationsbeschwerden helfen soll. Hormon-Yoga entspricht nicht dem allgemein anerkannten Stand des medizinischen Wissens und verfügt über keinerlei wissenschaftliche Wirksamkeitsnachweise.

==Quellennachweise==

==Quellennachweise==